Чипсы из цуккини с пармезаном



Поделиться с друзьями:
Оцените блюдо:
Голосов: 0
Фото - Элли Кригер (Ellie Krieger)

Автор рецепта - (Ellie Krieger)
Перевод - Гранд Кулинар




Описание блюда:

Разнообразить свой рацион предлагает Элли Кригер, приготовьте из свежих цуккини чипсы в пармезановой панировке для перекусов.

Чипсы из цуккини с пармезаном
Образец подачи блюда
Вернуться назад Версия для печати
Время: 50 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Следующий рецепт:
Предыдущий рецепт:

Специи и приправы - Используйте код GNL964, чтобы сэкономить 10% с Вашего первого заказа
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 2 средних цуккини (всего около 450 гр.)
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1/4 ст. свеженатертого пармезана (20 гр.)
  • 1/4 ст. панировочных сухарей
  • 1/8 ч. л. соли
  • Свежемолотый черный перец
  • Кулинарный спрей



Рецепты с похожими ингредиентами: Цуккини, Сыр пармезан, Панировочные сухари

Приготовление блюда по рецепту:

  1. Разогрейте духовку до 230C. Сбрызните противень кулинарным спреем.
  2. Нарежьте цуккини тонкими ломтиками толщиной около 1 см. В средней емкости смешайте цуккини с маслом. В маленькой миске смешайте пармезан, панировочные сухари, соль и немного перца (нескольких оборотов достаточно).

    Каждое колечко цуккини равномерно обмакните в смесь с двух сторон, прижимая, чтобы смесь прилипла, после чего выложите на противень.
  3. Запекайте ломтики цуккини, пока они не подрумянятся и не покроются хрустящей корочкой: 25-30 мин. Достаньте лопаткой. Подавайте сразу на стол.
Пищевая ценность для одной порции: калорий 105; жиров 6 г.; белков 5 г.; углеводов 8,5 г.




Рекомендуем


Похожие рецепты

Домашние чипсы из питы
Домашние чипсы из питы
Острые картофельные чипсы
Острые картофельные чипсы
Цуккини, жареные в панировке из пармезана
Цуккини, жареные в панировке из пармезана
Цуккини, фаршированные травами
Цуккини, фаршированные травами
Пряные чипсы
Пряные чипсы
Брускетта с цуккини и сыром
Брускетта с цуккини и сыром



Индекс цитирования