Капоната из печёного баклажана


Голосов: 2

Капоната – традиционное сицилийское овощное рагу из баклажана, тушёного с различными овощами и специями. Но блюдо станет более полезным, если приготовить его по этому рецепту. Вместо жарки или тушения баклажана, запеките его целиком в духовке. Так вы ещё и избежите использования огромного количества масла, которое неизбежно в большинстве блюд из баклажанов. Тут главное не перестараться и запечь баклажан до мягкости, но чтоб он всё же сохранял форму, а не превратился в кашу. Измельчите его с оливками и печёными перцами до мелких кусочков и добавьте томатную пасту, каперсы, орехи и зелень. Дайте капонате постоять в холодильнике, чтоб все ингредиенты подружились, и наслаждайтесь её волшебным вкусом.


Фото - Айна Гартен (Ina Garten)

Автор рецепта - (Ina Garten) - автор телевизионных проектов, телеведущая, кулинарный писатель





Поделиться с друзьями:
Вернуться назад Версия для печати
Фото Капоната из печёного баклажана
Образец подачи
Время: 1 час. 20 мин.
Сложность: легко
Порций: 8



В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1 большой баклажан (700 гр.)
  • 150 гр. печёных красных перцев, нарубленных
  • 0,5 ст. больших зелёных оливок без косточек, нарубленных
  • 1 ст. нарубленного лука
  • 1/8 ч. л. хлопьев красного перца
  • 1 ст. л. измельчённого чеснока (3 зубчика)
  • 3 ст. л. измельчённой петрушки
  • 2 ст. л. кедровых орехов, жареных
  • 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 2 ст. л. каперсов
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 1 ст. л. красного винного уксуса
  • 2 ч. л. соли
  • 1,5 ч. л. молотого чёрного перца
  • Поджаренная пита, нарезанная треугольниками (см. пита-чипсы), для подачи


Приготовление блюда по рецепту:

  1. Разогрейте духовку до 200 °С. Противень застелите алюминиевой фольгой.

    На противень положите целый баклажан. В нескольких местах проткните его вилкой и натрите оливковым маслом.

    Запекайте в течение 45 – 50 минут, пока баклажан не станет мягким (проверьте, проткнув ножом). Остудите, затем разрежьте его пополам и снимите кожуру. Положите баклажан в чашу кухонного комбайна с насадкой из стального ножа. Туда же бросьте перец и оливки и измельчите на крупные кусочки. Перелейте в миску.
  2. Тем временем в сотейнике среднего размера нагрейте 1 ст. л. оливкового масла. Насыпьте лук, хлопья красного перца и жарьте на умеренном огне примерно 5 минут, чтоб лук слегка подрумянился. Добавьте чеснок, готовьте ещё 1 минуту, и переложите всё к баклажанам.

  3. В эту же миску добавьте петрушку, кедровые орехи, лимонный сок, каперсы, томатную пасту, винный уксус, соль, перец (Вы можете добавить в капонату, наряду с перечисленными добавками, изюм). Перемешайте и накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на несколько часов, чтоб раскрылся вкус. Затем попробуйте капонату на соль и подавайте закуску комнатной температуры с ломтиками питы.
Категории:


Рекомендуем


Похожие рецепты



Индекс цитирования