Жареный говяжий стейк с пивным соусом и печёным бататом


Голосов: 0

Сирлойн относится к недорогим стейкам, поскольку он вырезан из поясничной части туши и считается более постным с минимальным количеством жировых вкраплений. Но из него можно приготовить не менее вкусный и нежный кусок мяса, чем из премиальных сортов. Залог идеального стейка сирлойн в его слабой прожарке. Внутренняя температура мяса должна быть примерно 55°С. Тогда стейк получается сочным, с насыщенным мясным вкусом и совершенно не жёстким. Полейте его аппетитным соусом-глазурью из пива, мёда и горчицы и подавайте с гарниром из печёного батата и лука.

Пищевая ценность одной порции:
Калории 540, жиры 35 г., белки 36 г., углеводы 17 г.

Фото - Food Network

Автор рецепта -





Поделиться с друзьями:
Вернуться назад Версия для печати
Фото Жареный говяжий стейк с пивным соусом и печёным бататом
Время: 35 мин.
Сложность: легко
Порций: 4



В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 4 говяжьих стейка сирлойн без кости (примерно по 200 гр. каждый)
  • 2 средних клубня батата, нарезанных на клинья толщиной 1 см.
  • 1 красная луковица, разрезанная пополам (не очищайте)
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. лагера
  • 1 ст. л. зернистой дижонской горчицы
  • 2 ч. л. яблочного уксуса
  • 2 ч. л. мёда
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 2 ст. л. нарубленной свежей петрушки


Приготовление блюда по рецепту:

  1. Разогрейте духовку до 230°С. На противне с бортиками смешайте батат, красный лук, 1 ст. л. оливкового масла, 1/4 ч. л. соли и перец. Лук положите срезом вниз. Запекайте, перемешав в середине запекания, пока батат не станет мягким, а лук – золотистым и хрустящим, 25-30 минут.
  2. Тем временем посолите и поперчите стейки. Нагрейте большую сковороду на умеренно сильном огне и добавьте оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла. Положите на сковороду стейки и жарьте до румяной корочки по 3-4 минуты с каждой стороны для слабой степени прожарки. Переложите стейки на тарелку и накройте фольгой, дайте мясу отдохнуть.

  3. Снимите сковороду с плиты и добавьте пиво, соскабливая со дна сковороды прилипшие кусочки мяса. Добавьте горчицу, перемешайте. Верните сковороду на умеренно слабый огонь и варите на медленном огне, пока жидкость не станет слегка сиропообразной, 1-2 минуты. Добавьте уксус, мёд и выделившийся сок из стейков. Посыпьте 1/4 ч. л. соли. Снимите с плиты и вмешайте сливочное масло, чтоб оно растаяло.
  4. Запечённый лук очистите и нарежьте полукольцами. Полейте стейки соусом из сковороды. Подавайте с печёными овощами. Посыпьте петрушкой.
Категории:


Рекомендуем


Похожие рецепты



Индекс цитирования