Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем
Поделиться с друзьями:
Голосов: 2
Время: 40 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Сложность: легко
Порций: 4
Пищевая ценность одной порции:
Калории 460, всего жиров 16 г., насыщенные жиры 5 г., белки 37 г., углеводы 43 г., клетчатка 3 г., холестерин 54 мг., натрий 619 мг., сахар г.
Калории 460, всего жиров 16 г., насыщенные жиры 5 г., белки 37 г., углеводы 43 г., клетчатка 3 г., холестерин 54 мг., натрий 619 мг., сахар г.
Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем - подробный рецепт приготовления.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 500 гр. говяжьего стейка из пашины или говяжьей мякоти, обрезать лишний жир
- 900 гр. очищенного картофеля
- 3 ст. л. дижонской горчицы
- 1 ст. л. оливкового масла
- Свежемолотый черный перец и крупная соль
- 2 ст. л. рубленого шнитт-лука
- 1 ст. л. рубленого свежего эстрагона
- 2 яичных белка
- 1 ч. л. паприки
- Щепотка кайенского перца
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: говядина, картофель, паприка, перец чили, перец кайенский молотый, горчица, дижонская горчица, перец черный, яйца, эстрагон, лук-резанец
Приготовление блюда по рецепту:
- Разогреть духовку до 230°С.
- Приготовить горчичный соус: перемешать в миске горчицу и оливковое масло. Натереть говяжий стейк 2 ст. л. полученной смеси горчицы, затем приправить черным перцем и дать постоять. Добавить в горчичную смесь шнитт-лук, эстрагон и 2 ст. л. холодной воды.
- Приготовить картофель: нарезать картофель соломкой и вытереть насухо. В большой миске перемешать яичные белки, паприку, кайенский перец, 1/4 ч. л. соли. Добавить картофель и перемешать. Смазать противень растительным маслом. Слить лишнюю жидкость от картофеля и выложить ровным слоем на противень. Запекать картофель до золотистого цвета, 25 мин.
- Тем временем приготовить стейк: посыпать чугунную сковороду 1/4 ч. л. крупной соли и сильно раскалить. Добавить стейк и придавить сверху грузом. Жарить мясо на сильном огне, до образования хрустящей корочки, приблизительно по 3 мин. с каждой стороны.
Выключить огонь и оставить стейк в сковороде доходить, еще 5 - 8 мин. Получится стейк средней прожаренности. Нарезать стейк тонкими ломтиками поперек волокон и подавать с картофелем и горчичным соусом.
Автор рецепта - Food Network
Категории:
Похожие рецепты