Главная » Ингредиенты » Хлопья геркулес » Страница 2
 

Хлопья геркулес


Автор:
Смесь для быстрых панкейковПросмотры: 236
Содержание:

Свежие панкейки на завтрак можно жарить не только в выходные. С этой смесью, которая готовится заранее, вы сможете баловать близких горячими блинчиками даже в середине недели, не тратя при этом много времени на них. Молотые овсяные хлопья и лимонная - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, лимонная цедра, яйца, молоко...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 290
Автор:
Лучший яблочный криспПросмотры: 299
Содержание:

Осень – идеальное время для тёплых яблочных десертов. Этот крисп – самый лучший вариант, которым можно побаловать родных и друзей. Для большего вкуса и аромата он готовится из двух видов яблок, кислых и сладких. Добавьте к ним ароматных согревающих - читать далее

яблоки, хлопья геркулес, орехи пекан, сахар коричневый, мускатный орех, корица...
Время: 2 час. 25 мин. Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 311
Автор:
Лучшая гранолаПросмотры: 366

Порадуйте близких на завтрак вкусной, очень хрустящей и умеренно сладкой гранолой с приятными нотками ванили и карамели, которые даёт смесь коричневого сахара и кленового сиропа. Перед запеканием в массу также добавляется крупнозернистая соль и - читать далее

хлопья геркулес, кокосовая стружка, миндаль, кленовый сироп...
Время: 2 час. Сложность: легко Порций: 12 Калорийность: 306
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Лучшее овсяное печенье с изюмомПросмотры: 384

Какое овсяное печенье вы предпочитаете: более жевательное или более мягкое? Печенье, приготовленное по этому рецепту, можете быть и таким, и таким! В первом случае выпекайте его сразу же, как замесите тесто. Если же любите более мягкую текстуру, как - читать далее

мука высшего сорта, яйца, хлопья геркулес, сахар коричневый, корица, изюм, мед...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Количество: 24 печенья Калорийность: 287
Автор: - кулинарный писатель
Круассаны с ягодами и миндальным кремомПросмотры: 433
Содержание:

Покупные круассаны смазываются миндальным кремом, покрываются замороженными ягодами, посыпаются штрейзелем и отправляются в духовку, где превращаются во вкуснейший завтрак или десерт, кому как нравится. Ри Драммонд заготавливает большую партию - читать далее

масло сливочное, миндальная паста, ром, мука высшего сорта, миндальный экстракт, яйца, хлопья геркулес, сахар турбинадо, сахар коричневый, корица, круассаны, черника, сахарная пудра, сахар...
Время: 2 час. 50 мин. Сложность: легко Порций: 12 Калорийность: 356
Тыквенные протеиновые вафлиПросмотры: 814

Эти полезные протеиновые вафли буквально наполнены белком и клетчаткой благодаря творогу, протеиновому порошу, муке из овсяных хлопьев и тыквенному пюре, вкус которого превосходно подчёркивают специи для тыквенного пирога. А семена чиа обогащают - читать далее

хлопья геркулес, творог, тыквенное пюре, миндальное молоко, протеиновый порошок, чиа семена, разрыхлитель, приправа для тыквенного пирога, яйца, кленовый сироп, шоколадно-ореховая паста...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4-6 Калорийность: 189
Автор:
Черничная овсянка в банкеПросмотры: 497

Овсянка в банке – это идеальный полезный завтрак для тех, кто постоянно опаздывает с утра. Она не требует варки: вечером смешиваете все ингредиенты в банке и ставите в холодильник. За ночь в банке происходит магия, и утром ваша каша готова! Добавьте - читать далее

хлопья геркулес, черника, льняное семя, молоко, йогурт, бананы, сахар коричневый, корица...
Время: 8 час. 5 мин. Сложность: легко Количество: 500 гр.
Овсяное печенье с фисташками без глютенаПросмотры: 411
Содержание:

В овсяном печенье есть что-то душевное и домашнее. Не отказывайте себе в удовольствии насладиться им под стакан тёплого молока, даже если вы на безглютеновой диете. Это печенье выпекается из смеси молотого пшена, муки из клейкого риса и - читать далее

мука овсяная, шелуха семян подорожника, разрыхлитель, масло сливочное, сахар, сахар коричневый, яйца, ванильный экстракт, хлопья геркулес, фисташки, вишня сушеная, мука пшенная, мука рисовая, крахмал...
Время: Сложность: легко Количество: 36 шт. Калорийность: 186
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Гигантское овсяное печенье с кусочками шоколада, клюквой и арахисомПросмотры: 313

Если вы и ваши гости любите в печенье сочетание сладкого и солёного, то останетесь в восторге от этого гигантского овсяного печенья. Оно наполнено целой россыпью вкусностей, включая сытные овсяные хлопья, сладкие кусочки шоколада и хрустящий жареный - читать далее

хлопья геркулес, Арахисовая паста, сахар коричневый, клюква сушеная, шоколадные чипсы (гранулы)...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 8 - 10 Калорийность: 285
Безглютеновая овсянкаПросмотры: 961

Даже на безглютеновой диете можно побаловать себя тарелкой горячей нежной овсянки. Сам по себе овёс не содержит глютена, но поскольку он растёт рядом с пшеницей, транспортируется в тех же грузовиках, что и пшеница и обрабатывается на том же - читать далее

молоко, ванильный экстракт, хлопья геркулес...
Время: Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 240
Автор:
Черничный смузи с суперфудамиПросмотры: 426

Освежающий смузи, богатый клетчаткой, витаминами, антиоксидантами и медленными углеводами идеально подходит для завтрака или перекуса в течение дня. Напиток поднимает настроение своим насыщенным ягодным вкусом и надолго заряжает энергией. - читать далее

хлопья геркулес, миндальное молоко, йогурт, мед...
Время: 5 мин. Сложность: легко Порций: 2
Автор:
Гранола «Банановый сплит»Просмотры: 236

Если вы любите банановый сплит, теперь сможете баловать себя его вкусом даже на завтрак. Эта гранола наполнена всеми вкусами и ароматами популярного десерта. Её также можно использовать в приготовлении других десертов: посыпьте гранолой «Банановый - читать далее

хлопья геркулес, Ананас сушеный, клубника сушеная, банановые чипсы, шоколад полусладкий, шоколадные чипсы (гранулы), орехи грецкие, ванильный экстракт...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Порций: 500 гр. Калорийность: 243
Автор:
Бездрожжевой хлеб с яблоками, пеканом и овсяными хлопьями в глазури из сливочного сыраПросмотры: 11 676
Содержание:

Овсяные хлопья, обжаренный пекан и душистые пряности наполняют этот бездрожжевой сладкий хлеб привкусом овсяного печенья. Благодаря добавлению тёртых яблок и натурального йогурта он получается влажным и мягким, а глазурь из сливочного сыра делает - читать далее

мука высшего сорта, яйца, молоко, крем-сыр, йогурт, сметана, Апельсиновая цедра, хлопья геркулес, орехи пекан, мускатный орех, корица...
Время: 2 час. 45 мин. Сложность: легко Количество: 1 буханка Калорийность: 269
Автор:
Гранола со вкусом яблочного пирогаПросмотры: 217

Эта сладко-пряная гранола со вкусом яблочного пирога больше подходит для десерта, чем для завтрака. Чипсы из питы с корицей и сахаром придают смеси вкус румяной корочки пирога, а яблочные чипсы добавляют нужные нотки сладости и кислинку. Ешьте - читать далее

хлопья геркулес, приправа для яблочного пирога, яблочные чипсы...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 500 гр. Калорийность: 256
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье из 3 ингредиентовПросмотры: 692

Звезда этого рецепта – паста из печенья, кремовый спред без орехов, который обычно делают из пряного бельгийского печенья спекулос. Она продаётся в банках в отделах с арахисовой пастой. Смешайте пасту из печенья с овсяными хлопьями и яйцами, и у вас - читать далее

хлопья геркулес, печенье песочное, яйца...
Время: 50 мин. Сложность: легко Количество: 12 печений Калорийность: 249
Автор:
Маффины с кусочками шоколада и пастой из семян подсолнечникаПросмотры: 394

Эти маффины с пастой из семян подсолнечника и кусочками шоколада выпекаются из цельнозерновой муки и получаются не только вкусными, но и очень полезными, заряжают энергией и хорошим настроением. К счастью для занятых родителей, готовые маффины можно - читать далее

клюква сушеная, мука цельнозерновая, хлопья геркулес, разрыхлитель, шоколадные чипсы (гранулы), сахар коричневый, паста из семян подсолнечника, молоко, яйца...
Время: 1 час. 5 мин. Сложность: легко Количество: 12 шт. Калорийность: 262
Категории: Выпечка, Хлеб, .
Автор:
Ржаной хлеб с сухофруктами и орехамиПросмотры: 1 527

Приготовьте домашний ржаной хлеб, наполненный орехами и сухофруктами. Для начинки можно взять грецкие орехи, пекан, миндаль, сушёную клюкву, изюм, курагу или другие сухофрукты и орехи, что есть под рукой. Хлеб получается очень мягким внутри, с - читать далее

тесто дрожжевое, мука хлебная, мука ржаная, хлопья геркулес, орехи грецкие, орехи пекан, миндаль, клюква сушеная, вишня сушеная, инжир, изюм, меласса...
Время: 2 час. 15 мин. Сложность: средне Количество: 950 гр.
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с семечками, орехами и сушёной клюквойПросмотры: 3 142

Это мягкое домашнее овсяное печенье выпекается из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев и до отказа наполнено разными полезными вкусностями. В тесто добавляются хлопья кокоса, грецкие орехи, тыквенные семечки, семена льна и подсолнечника, а также - читать далее

мука цельнозерновая, яйца, сахар коричневый, орехи грецкие, хлопья геркулес, кокосовые хлопья, клюква сушеная, тыквенное семя, семена подсолнечника, льняное семя, кокосовое масло, корица...
Время: 4 час. 30 мин. Сложность: легко Количество: 36 печений Калорийность: 303
Автор: - кулинарный писатель
Крисп с черникой и нектаринамиПросмотры: 279
Содержание:

Этот фруктовый десерт наполнен вкусами лета. Смесь сочной черники и ароматных нектаринов запекается под слоем хрустящего топпинга из овсяных хлопьев, рубленого пекана и коричневого сахара. Чтобы фрукты и выделившиеся из них соки аппетитно загустели, - читать далее

нектарины, черника, мука высшего сорта, хлопья геркулес, сахар коричневый, Апельсиновый сок, Апельсиновая цедра, орехи пекан, сливки...
Время: 1 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 8 Калорийность: 326
12 рецептов с овсянкой на каждый месяц

Эти 12 сезонных блюд доказывают: полезную овсянку стоит использовать не только для завтрака.

Автор: - кулинарный писатель
Яблочно-грушевый криспПросмотры: 1 112
Содержание:

Яблоки и груши встречаются друг с другом в этом пряном, ароматном осеннем десерте. Нежные фрукты, запечённые под слоем хрустящей корочки из овсяных хлопьев и коричневого сахара, отлично подходят как для повседневного десерта, так и для праздничного - читать далее

яблоки, груши, штройзель, хлопья геркулес, Апельсиновая цедра, сахар коричневый, лимонный сок, мускатный орех, корица...
Время: 1 час. 25 мин. Сложность: легко Порций: 8
Автор:
Просто добавь воды: Овсянка с яблоком и корицейПросмотры: 832

Этот рецепт выручит, если, опаздывая на работу или на учёбу, вы частенько остаётесь без полноценного завтрака. Вместо каши в пакетике приготовьте свою собственную овсянку быстрого приготовления из натуральных, известных вам ингредиентов, среди - читать далее

хлопья геркулес, груши сушеные, сахар коричневый, изюм, корица...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 1
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с арахисовой пастой и кусочками шоколадаПросмотры: 3 027

В этом американском печенье смешалось всё самое вкусное, за что любят мягкое печенье: арахисовая паста, овсяные хлопья, кусочки шоколада и брызги шоколадной глазури. Чтобы печенье приобрело текстуру, предварительно поджарьте овсяные хлопья в - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, сахар коричневый, Арахисовая паста, шоколадные чипсы (гранулы), яйца...
Время: 1 час. 45 мин. Сложность: легко Количество: 24 печенья
Автор:
Апельсиново-ванильный смузиПросмотры: 966

Начните утро с этого питательного и бодрящего смузи, которым можно даже заменить утреннюю порцию овсянки, потому что овсянка будет в нём! Овсяные хлопья несколько минут разбухают в апельсиновом соке, а затем смузи взбивается вместе с ванильным - читать далее

хлопья геркулес, Апельсиновый сок, йогурт, ванильный экстракт...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Высокоэнергетические шарикиПросмотры: 3 716

Эти вкусные и полезные шарики также заряжают энергией, как и энергетические батончики. Только в отличие от покупного снека домашние шарики готовятся из понятных натуральных ингредиентов. Они не содержат рафинированного сахара и вредных жиров. В - читать далее

хлопья геркулес, Арахисовая паста, шоколадные чипсы (гранулы), клюква сушеная, льняное семя, семена подсолнечника, мед...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 30 снеков Калорийность: 132
Категории: Десерты, Печенье, .
Съедобное тесто для печенья с арахисовой пастой и драже M&M’sПросмотры: 2 030

Если вы в детстве любили украдкой есть тесто для печенья, которое пекла мама или бабушка, то теперь можете делать это совершенно «легально»! Это съедобное тесто для печенья подаётся как десерт. Оно придётся по вкусу взрослым и детям. В составе теста - читать далее

мука высшего сорта, Арахисовая паста, сахар коричневый, хлопья геркулес, сливки, драже...
Время: 25 мин. Сложность: легко Количество: 500 гр.
25 рецептов с овсяными хлопьями

Кто сказал, что овсянка только для завтрака? Не ограничивайтесь привычной кашей и попробуйте эти вкуснейшие рецепты. Перед вами множество способов

Автор:
Сухой завтрак с маршмэллоуПросмотры: 1 401

Эта десертная гранола такая же вкусная, как популярный походный десерт смор, сэндвич из двух крекеров Грэма, между которыми зажат поджаренный на костре маршмэллоу и кусочек шоколада. Основа гранолы – овсяные хлопья и сухие завтраки со вкусом - читать далее

хлопья геркулес, сухой завтрак, маршмеллоу, шоколадные чипсы (гранулы), шоколад полусладкий, мед...
Время: 1 час. 10 мин.
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с кокосомПросмотры: 946

На создание этого рецепта вдохновило австралийское и новозеландское печенье анзак, которое готовится из кокосовых и овсяных хлопьев. Овсяные хлопья усиливают ореховый вкус и хрустяще-жевательную текстуру кокоса, но чтобы кокос оставался звездой - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, кокосовые хлопья, кокосовый экстракт, сахар коричневый, шоколад полусладкий...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 24 печенья
Автор: - кулинарный писатель
Печенье из хлопьев для завтракаПросмотры: 5 465

С этим печеньем ваш завтрак будет вкусным и полезным. Цельнозерновая мука, овсяные хлопья, отруби, грецкие орехи, морковное пюре и изюм наполняют их массой клетчатки, необыкновенной текстурой и тёплым вкусом, который гармонично подчёркивает ваниль, - читать далее

мука цельнозерновая, яйца, хлопья геркулес, овсяные отруби, сахар коричневый, морковь, изюм, орехи грецкие...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 12 Калорийность: 189
Категории: Закуски, Снеки, .
Автор: - шеф-повар
Батончики из гранолы с арахисовой пастойПросмотры: 2 002

Эту домашнюю гранолу в форме небольших батончиков удобно брать с собой для полезного перекуса. Помимо овсяных хлопьев в её составе нарезанный миндаль, кусочки шоколада и арахисовая паста. Всё это скрепляется взбитым белком, мёдом и коричневым - читать далее

гранола, Арахисовая паста, сахар коричневый, яйца, хлопья геркулес, миндаль, шоколадные чипсы (гранулы), мед...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Количество: 24 бара
Автор:
Ночная овсянка в банкеПросмотры: 3 816

Овсяная каша по утрам для кого-то может показаться скучной, но есть так много способов сделать её разной. Ниже представлен базовый рецепт каши, которая готовится на смеси молока и натурального йогурта. Можете использовать его как основу и - читать далее

хлопья геркулес, йогурт, молоко, кленовый сироп...
Время: 8 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 1
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор: - кулинарный писатель
Фрикадельки из говяжьего фаршаПросмотры: 4 130
Содержание:

Фрикадельки, запечённые под пряным томатным соусом, придутся по вкусу и взрослым, и детям – беспроигрышный вариант ужина в кругу семьи. В составе только говяжий фарш, мелкие овсяные хлопья, репчатый лук и молоко. Фрикадельки сначала обваливаются в - читать далее

фрикадельки, фарш говяжий, хлопья геркулес, кетчуп, соус острый, молоко...
Время: 2 час. Сложность: легко Порций: 6 - 8
Автор: - певица, автор кулинарных книг
Бары из арахисовой пасты с ирисомПросмотры: 2 019

Эти пирожные украсят любую вашу вечеринку или праздник. Готовятся легко и получаются очень вкусными. Особенно оценят любители арахисовой пасты. Сначала из теста с овсяными хлопьями и арахисовой пастой выпекается большой корж, покрытый кусочками - читать далее

хлопья геркулес, Арахисовая паста, ирис, сахарная пудра, молоко, яйца...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 15 плиток
Автор:
Шоколадное печенье с арахисовой пастой без выпечкиПросмотры: 2 531

Что может быть лучше, чем спонтанный десерт, который быстро готовится из простых продуктов без необходимости разогревать духовку?! В основе этого печенья овсяные хлопья. Просто перемешайте их в смеси молока, кремовой арахисовой пасты и - читать далее

хлопья геркулес, Арахисовая паста, молоко, какао...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 60 печений
Автор:
Фрикадельки из индейкиПросмотры: 1 977

Диетические фрикадельки из индейки в этом рецепте станут ещё более сочными и полезными, поскольку в фарш добавляется много шпината, сельдерей, лук и сладкий перец. Тёртый пармезан придаст более упругую текстуру и неповторимый аромат. Фрикадельки - читать далее

фарш индейки, шпинат, соус маринара, перец сладкий, сельдерей, хлопья геркулес, сыр пармезан, соус вустерширский...
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Полезные овсяные маффины с бананомПросмотры: 5 176

Полезные овсяные маффины с бананом, богатые калием и клетчаткой, идеально подходят для завтрака или перекуса, который можно взять с собой в школу или на работу. В тесто для маффинов добавляется коричневое сливочное масло, которое наполняет выпечку - читать далее

мука цельнозерновая, сахар коричневый, яйца, сметана, хлопья геркулес, бананы...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 12 кексов Калорийность: 220
Автор:
Запечённые помидоры, фаршированные овсяными хлопьями с сыромПросмотры: 1 352

Сочные и сладкие летние помидоры – великолепная основа для фаршированных закусок. Наполните их смесью из овсяных хлопьев, тёртого пармезана, лимонной цедры, зелёного лука и сливочного масла и запеките в духовке, чтобы начинка прогрелась внутри и - читать далее

томаты, хлопья геркулес, сыр пармезан, лук зеленый, лимонная цедра, базилик...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 8 фаршированных помидоров Калорийность: 170
Автор:
Полезное чернично-овсяное мороженое на палочкеПросмотры: 2 430

Черника летом – это кладезь витаминов и антиоксидантов, а также настоящее лакомство, которое превратит вашу овсяную кашу в элегантный десерт. Сладкая, сочная и полезная, она также радует своим насыщенным цветом – натуральный краситель во всей красе. - читать далее

черника, мороженое, хлопья геркулес, черничное варенье, лимонный сок, мед...
Время: 10 мин. плюс время замораживания Сложность: легко Количество: 6 попсов Калорийность: 100
Автор:
Густой овсяный суп с тортилья-чипсамиПросмотры: 1 830

Откройте для себя совершенно новую овсяную кашу, приготовив её в стиле мексиканского тортилья-супа. Тортилья-суп готовится на основе перетёртых помидоров с пряностями, перцами чили, кинзой, лаймом и кукурузными тортильями и подаётся с различными - читать далее

хлопья геркулес, томаты сливовидные, томатная паста, перец серрано, тортилья, кинза, Авокадо, чесночный порошок, приправа чили, лайм, кумин...
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 330
Автор:
Полезное овсяное печенье с финиками и кусочками шоколадаПросмотры: 3 064

По вкусу это полезное овсяное печенье похоже на настоящий десерт. Оно буквально наполнено кусочками шоколада и фиников, которые вместе с тёмно-коричневым сахаром наполняют его карамельными нотками. Перед тем как добавлять в тесто овсяные хлопья, - читать далее

мука цельнозерновая, хлопья геркулес, яйца, сахар коричневый, шоколад полусладкий, финики, корица...
Время: 50 мин. Сложность: легко Количество: 30 печений Калорийность: 90
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с кусочками тропических фруктовПросмотры: 10 692

Все любят овсяное печенье с кусочками шоколада, но ещё большое полюбят его новый необычный вкус. Наполните домашнее овсяное печенье тропическим вкусом, добавив в тесто экзотические сухофрукты, например, кусочки сушёных ананасов, манго и папайи, а - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, яйца, перец душистый, шоколад горький, шоколадные чипсы (гранулы), кокосовая стружка, орехи пекан, манго, Ананас, папайя, цукаты...
Время: 2 час. 45 мин. Сложность: легко Количество: 40 печений
Автор:
Смесь сухофруктов и орехов с овсяными хлопьями в медовой глазуриПросмотры: 2 601

Смесь сухофруктов и орехов – полезный перекус, который всегда можно взять с собой в дорогу и просто иметь под рукой. Вместо того чтобы покупать готовую смесь, вы легко можете составить свою собственную из тех ингредиентов, которые вам больше по - читать далее

сухофрукты, курага, чернослив, хлопья геркулес, зародыши пшеницы, орехи, семена подсолнечника, кокосовые хлопья, изюм, ореховое ассорти, мед, корица...
Время: 25 мин.
Автор: - знаменитый шеф-повар
Овсяные панкейки с печёными яблоками в кленовой глазуриПросмотры: 6 971
Содержание:

Мягкие и пышные овсяные панкейки подаются с топпингом из ароматных печёных яблок в кленовой глазури – полезная альтернатива джему или другим сладким соусам. Поставьте в духовку запекаться нарезанные яблоки, покрытые пряностями и кленовым сиропом, а - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, яйца, молоко, простокваша, кефир, яблоки, кленовый сироп, соль морская хлопьями, мускатный орех, корица...
Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 504
Брауни из чечевицыПросмотры: 4 351

Это полезное шоколадное пирожное готовится из богатой белком, клетчаткой и железом чечевицы, но бобовый вкус вы не почувствуете. Вкус и текстура будут практически как у настоящего брауни, и пирожное можно есть без угрызения совести за лишние - читать далее

чечевица, хлопья геркулес, шоколад полусладкий, шоколадные чипсы (гранулы), яблочный соус (пюре), яйца, какао, миндальная паста, мед...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Количество: 9 пирожных
Автор:
Пряные котлеты из чечевицы и бурого риса в питеПросмотры: 1 954
Содержание:

Эти вегетарианские сэндвичи в ближневосточном стиле получаются невероятно вкусными, сытными и сочными. Котлеты готовятся из смеси коричневой чечевицы, бурого риса и капусты кейл и богаты белком и клетчаткой. Немного подморозьте сформированные - читать далее

чечевица, рис коричневый, пита, салат айсберг, огурец маринованный, морковь, капуста листовая, тахини, чеснок, лимонный сок, соус острый, хлопья геркулес, перец душистый, карри, кумин...
Время: 1 час. 50 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Овсяная каша с йогуртом, матча, фисташками и яблокомПросмотры: 2 761

Эта полезная зелёная овсянка – то, что надо для заряжающего бодростью завтрака. Каша варится на воде и при подаче дополняется нежирным греческим йогуртом, богатым белком, подкрашенным японским зелёным чаем матча. Чай матча наполнен антиоксидантами и - читать далее

хлопья геркулес, чай маття, йогурт, фисташки, яблоки...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 290
Автор:
Овсяные маффины с сухофруктамиПросмотры: 3 224

Эти полезные овсяные маффины наполнены кусочками белого шоколада и кураги – идеальное сочетание вкусов, которое порадует всех. Тесто для маффинов замешивается из вымоченных в молоке овсяных хлопьев и пшеничной муки со сливочным маслом, яйцами и - читать далее

хлопья геркулес, яйца, молоко, клюква сушеная, курага, шоколад белый, шоколадные чипсы (гранулы), корица...
Время: 2 час. Сложность: легко Количество: 10 маффинов
Автор:
Овсяное печенье с изюмом и орехамиПросмотры: 2 663

Испеките вкусное мягкое овсяное печенье, наполненное орехами и сочным изюмом. В этом рецепте используются грецкие орехи и кокосовые хлопья, но вы можете экспериментировать с любыми другими орехами и сухофруктами и добавить, например, пекан, фундук, - читать далее

хлопья геркулес, кокосовые хлопья, орехи грецкие, яйца, молоко, сахар коричневый, мускатный орех, корица...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Количество: 46 печений
Ленивая овсянка в банкеПросмотры: 34 308

Овсянка в банке – это полезная и вкусная утренняя порция калорийностью 190 килокалорий, которую не нужно готовить. Просто смешайте все необходимые ингредиенты в банке и оставьте на ночь в холодильнике, а утром вас будет ждать готовая каша, которую - читать далее

хлопья геркулес, чиа семена, йогурт, миндальное молоко...
Время: 5 час. 5 мин. Сложность: легко Порций: 1 Калорийность: 190
Автор:
Гранола из запечённых овсяных хлопьев с изюмомПросмотры: 3 479

Эта десертная гранола по вкусу в точности напоминает овсяное печенье с изюмом, а получается ещё полезнее. Овсяные хлопья смешиваются с пряностями, изюмом и коричневым сахаром в смеси кленового сиропа и сливочного масла и запекается в духовке, пока - читать далее

гранола, хлопья геркулес, изюм, кленовый сироп, мускатный орех, корица...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Количество: 350 гр.
Автор: - кулинарный писатель
Овсяные сконы с кленовым сиропомПросмотры: 2 405
Содержание:

Натуральный кленовый сироп своим насыщенным тёплым вкусом великолепно дополняет в этих сконах овсяные хлопья. Он добавляется и в тесто, и в глазурь. Приготовьтесь к тому, что тесто будет грубым и липким, с видимыми кусочками сливочного масла – всё - читать далее

мука цельнозерновая, хлопья геркулес, яйца, простокваша, кефир, кленовый сироп...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 14 булочек
Автор:
Мороженое из сгущёнки с домашним овсяным печеньемПросмотры: 15 498

Насладитесь любимым с детства вкусом овсяного печенья с молоком в виде сэндвич-мороженого. Овсяные хлопья входят в состав как печенья, так и самого мороженого, для приготовления которого вам даже не понадобится мороженица. Овсяное молоко просто - читать далее

молоко сгущенное, сливки, яйца, хлопья геркулес, финики, изюм, корица...
Время: 12 час. Сложность: легко Количество: 10 - 12 сэндвичей
Автор:
Овсяные панкейкиПросмотры: 6 921

Панкейки, приготовленные на смеси овсяной и цельнозеровной пшеничной муки, за счёт большего количества клетчатки и белка получаются более полезными, и вы дольше чувствуете насыщение. Кроме того, благодаря цельному зерну они приобретают чудесный - читать далее

пшеница цельнозерновая, хлопья геркулес, яйца, молоко, йогурт, мускатный орех, корица...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор:
Под силу детям: Смузи со вкусом овсяного печеньяПросмотры: 6 923

Этот смузи – молоко и печенье в одном стакане. Его можно приготовить, как на завтрак, внеся разнообразие в привычный ритм, так и на полдник. Благодаря овсяным хлопьям, ароматной приправе для тыквенного пирога, изюму и коричневому сахару смузи - читать далее

хлопья геркулес, изюм, приправа для тыквенного пирога, сахар коричневый, молоко, йогурт...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 2
Автор: - кулинарный писатель
Запеканка из макарон с фрикадельками в томатном соусеПросмотры: 8 541
Содержание:

Любители макарон с фрикадельками в томатном соусе будут в ещё большем восторге от этой кассероли, ведь помимо основных компонентов здесь ещё и много тягучего сыра – пармезана и моцареллы, которые помогают скрепить макароны с соусом и превратить их в - читать далее

паста зити, сыр моцарелла, сыр пармезан, яйца, молоко, купаты (колбаски для жарки), фарш колбасный, фарш говяжий, хлопья геркулес, томаты протертые, томатная паста, орегано, базилик...
Время: 2 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 6 - 8
Автор: - кулинарный писатель
Овсяные бары с клубникойПросмотры: 2 888

Вся прелесть этих пирожных в простоте приготовления и возможности наслаждаться их насыщенным клубничным вкусом круглый год, поскольку выпекаются они из клубничного варенья. Основа баров – быстрое тесто из овсяных хлопьев, сливочного масла, муки и - читать далее

хлопья геркулес, мука, сахар коричневый, клубничное варенье...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 24 плитки Калорийность: 177
Автор:
Полезная гранолаПросмотры: 2 493

Эта гранола получится полезнее, чем та, к которой вы привыкли, не только за счёт уменьшения количества подсластителя, но и благодаря добавлению полезных жиров – оливкового масла первого отжима. Смесь состоит из овсяных хлопьев, воздушного пшена, - читать далее

гранола, хлопья геркулес, кокосовые хлопья, тыквенное семя, кунжут, миндаль, сахар коричневый, кленовый сироп...
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 14 Калорийность: 260
Парфе с ягодами и домашней гранолойПросмотры: 1 991
Содержание:

Сезон летних ягод – самое время готовить полезные, но в то же время изысканные десерты, которые отлично подойдут и для завтрака, как эти парфе. В прозрачные стаканчики чередующимися слоями выкладываются хрустящая гранола, натуральный йогурт без - читать далее

хлопья геркулес, кокосовая стружка, Ананас сушеный, вишня сушеная, клюква сушеная, кленовый сироп, миндаль, йогурт, малина, черника, клубника, гранола...
Время: 1 час. 15 мин. Сложность: легко Порций: 8
Автор: - знаменитая шеф-повар
Мясная буханка по-американскиПросмотры: 2 111
Содержание:

С этим рецептом вы научитесь готовить вкусный и сочный базовый митлоф (мясная буханка) из минимального количества ингредиентов. В составе только говяжий фарш, лук и сладкий перец для сочности, яйцо, помидоры и овсяные хлопья. А из пряностей только - читать далее

фарш говяжий, томаты протертые, кетчуп, горчица, хлопья геркулес, перец сладкий...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 364
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье в домашних условияхПросмотры: 2 222

Любители овсяного печенья будут в восторге от этого домашнего варианта с тёмным изюмом и мелассой, придающей печенью насыщенный вкус с нотками карамели. Печенье остаётся мягким внутри даже после остывания. Готовится из смеси овсяных хлопьев и - читать далее

хлопья геркулес, яйца, меласса, изюм, корица...
Время: 40 мин. плюс время охлаждения Сложность: легко Количество: 12 печений
Полезные завтраки с продуктами-суперфудами

Стремитесь добавить в свой рацион суперфуды? Начните с завтрака! Достаточно немного изменить привычное утреннее меню, чтобы настроить свой день на

Категории: Супы, С макаронами, .
Автор:
Сытный суп с курицей и клёцками (низкокалорийный)Просмотры: 3 498

Этот весенний суп с клёцками получается сытным и питательным и в то же время содержит меньше калорий, чем традиционная курица с клёцками. Варится на курином бульоне с морковью, луком, сельдереем, зелёной стручковой фасолью и кусочками куриной - читать далее

фасоль стручковая, куриные грудки, морковь, сельдерей, хлопья геркулес, лимонная цедра, укроп...
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 376
Морковный торт «в банке»Просмотры: 8 229

Поклонникам морковного торта непременно понравится эта каша со вкусом любимого десерта. Овсянка не требует варки. Все ингредиенты смешиваются с вечера в банке, и каша настаивается в холодильнике в течение ночи, а утром вы можете наслаждаться вкусом - читать далее

хлопья геркулес, молоко, сахар коричневый, морковь, кокосовая стружка, орехи грецкие, изюм, корица...
Время: 6 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 1 Калорийность: 360
Автор: - кулинарный писатель
Изумительное овсяное печеньеПросмотры: 1 950

Это домашнее овсяное печенье выпекается без добавления рафинированного сахара, полностью на тёмно-коричневом сахаре с высоким содержанием мелассы, благодаря которому печенье получается мягким, жевательным внутри и с тонкой хрустящей корочкой - читать далее

хлопья геркулес, мука высшего сорта, сахар коричневый, яйца...
Время: 30 мин. Сложность: легко Количество: 24 печенья
Полезные блюда из овсяных хлопьев и крупы

Начните день с овсяных блюд — сытный и легкий завтрак без лишних калорий.

Бары с джемом из ревеняПросмотры: 7 048
Содержание:

Ревень, который многие воспринимают как сорняк, на самом деле богат витаминами, а вырастает на даче одним из первых весной. Вы можете наслаждаться им, когда нет ещё ни свежих сезонных ягод, ни фруктов, ведь из ревеня получаются отличные джемы, - читать далее

ревень, хлопья геркулес, штройзель, перец душистый, корица, крахмал...
Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 8 - 10
Автор:
Печенье из арахисовой пасты с овсяными хлопьями и семенами льна без выпечкиПросмотры: 2 598

Это изумительное хрустящее печенье не требует выпекания и готовится на основе кокосового масла, арахисовой пасты с кусочками арахиса и мёда. Какао-порошок придаёт ему насыщенный шоколадный вкус, а овсяные хлопья, светлый изюм и семена льна делают - читать далее

Арахисовая паста, хлопья геркулес, кокосовая стружка, изюм, какао, кокосовое масло, зародыши пшеницы, чиа семена, льняное семя, мед...
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 20 Калорийность: 189
Автор: - кулинарный писатель
Батончики с гранолойПросмотры: 2 448

Батончики из гранолы отлично подходят для перекуса посреди рабочего дня, они хорошо насыщают и заряжают энергией. Вы можете самостоятельно приготовить их и брать на работу, в школу или просто подавать к чаю вместо печенья. В составе этой гранолы - читать далее

хлопья геркулес, сахар коричневый, мед, яблочный сок, меласса, зародыши пшеницы, орехи пекан, шоколад молочный, миндаль...
Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 12
Автор: - шеф-повар
Трайфл с йогуртом и гранолойПросмотры: 5 295
Содержание:

Йогурт, гранола и свежие сезонные фрукты – главные ингредиенты вкусного и полезного десерта, который станет ещё и красивым, если всё выложить в виде трайфла несколькими слоями в прозрачный бокал. Можно использовать любые фрукты и ягоды: бананы, - читать далее

клубника, Апельсины, бананы, йогурт, имбирь молотый, корица, кленовый сироп, мед, хлопья геркулес, орехи пекан, рис воздушный, зародыши пшеницы, льняное семя...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 4
Автор: - кулинарный писатель
Мини-митлофы из индейки (мясные кексы)Просмотры: 2 087

Аппетитный сочный мясной хлеб митлоф с плотной коркой из запечённого кетчупа теперь готовится в виде порционных кексов – идеально для домашних вечеринок и быстрой закуски. Для приготовления вам понадобятся две металлические формы для стандартных - читать далее

фарш индейки, бекон, соль со специями, перец красный хлопьями, кетчуп, хлопья геркулес, молоко...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 18 маффинов
Автор:
Овсяный смузи с персикамиПросмотры: 3 623

Что может быть прекраснее сочного спелого летнего персика? Его превосходный вкус скрасит любой десерт или завтрак, куда бы его ни добавили. В этом смузи персики смешиваются с запаренными в горячей воде овсяными хлопьями, которые вместе с нежирным - читать далее

хлопья геркулес, персики, йогурт, мед, корица...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 1 Калорийность: 290
Автор: - кулинарный писатель
Киш с карамелизированным луком, грибами и грюйером на овсяном коржеПросмотры: 2 929
Содержание:

Ароматный киш с богатой грибной начинкой станет превосходным полезным завтраком или ужином, богатым белком, клетчаткой, микро- и макроэлементами, необходимыми для здорового питания. Киш выпекается на корже из измельчённых овсяных хлопьев, а начинка - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, яйца, простокваша, кефир, молоко концентрированное, сыр грюйер, горчичный порошок, перец черный, грибы шампиньоны, грибы вешенки, грибы шиитаке, тимьян...
Время: 2 час. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 270
Грушевый крисп с миндалём в рюмкахПросмотры: 5 599
Содержание:

Порционные слоёные десерты в рюмках станут отличным угощением на детском празднике или на домашней вечеринке. Крисп состоит из трёх слоёв: первый слой – это ореховая паста (миндальная или из кешью), средний слой – сочные груши с пряностями, и - читать далее

груши, орехи кешью, миндаль, хлопья геркулес, лимонный сок, корица, мускатный орех, кардамон, мед...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 308
Автор:
Фрикадельки из индейки с капустой кейл и овсяными хлопьями в быстром томатном соусеПросмотры: 6 649

В состав этих фрикаделек помимо фарша из индейки входит целый пучок полезной капусты кейл, которая наполняет их своими витаминами и придаёт мясным шарикам яркий зелёный цвет. Измельчённые овсяные хлопья нужны для связки фарша вместо хлеба, и они - читать далее

фарш индейки, хлопья геркулес, капуста кале, томаты протертые, сыр пармезан, молоко, паста капеллини, перец красный хлопьями, орегано...
Время: 1 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 6 Калорийность: 480
Автор:
Парфе с овсянкой и бананамиПросмотры: 3 958
Содержание:

Эти элегантные порционные десерты состоят из ломтиков бананов, овсяного крема и кусочков овсяного коржа, которые перед подачей выкладываются слоями в прозрачные бокалы. В приготовлении крема и коржа используется овсяная каша быстрого приготовления - читать далее

хлопья геркулес, шоколад полусладкий, орехи грецкие, сливки, мускатный орех, бананы...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 4
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с финиками и кусочками ирисаПросмотры: 2 228

Печенье выпекается из смеси пшеничной муки и перемолотых поджаренных овсяных хлопьев. В тесто добавляются кусочки ириса и пюре из разбухших в кипятке фиников, которое отлично дополняет ирис, наполняет печенье насыщенным карамельным вкусом, делает - читать далее

хлопья геркулес, мука высшего сорта, сахар коричневый, яйца, финики, ирис...
Время: 3 час. Сложность: легко Количество: 30 печений
Автор:
Овсяное печенье «Рождественские венки»Просмотры: 1 558

Чтобы испечь печенье в виде рождественских венков, вам нужны рифлёные круглые вырубки для печенья диаметром 6 см. и 2 см. (сердцевина), а для украшения подготовьте кусочки сублимированной малины, крупный декоративный сахар и кленовый сироп, на - читать далее

хлопья геркулес, мука высшего сорта, сахар коричневый, масло сливочное, яйца, кленовый сироп, малина сушеная...
Время: 4 час. Сложность: легко Количество: 24 шт.
Автор:
Кокосово-овсяное сэндвич-печеньеПросмотры: 8 111
Содержание:

Печенье выпекается из смеси молотых овсяных хлопьев, кокосовой стружки и муки высшего сорта. Немного корицы великолепно дополнит его сладковатый ванильно-кокосовый аромат. Когда печенье остынет, скрепите по две штуки воздушной начинкой, взбитой из - читать далее

хлопья геркулес, кокосовая стружка, мука высшего сорта, молоко сухое солодовое, корица, масло сливочное, сахар коричневый, сахар, яйца, ванильный экстракт, кокосовый экстракт, зефир крем, сахарная пудра...
Время: 2 час. Сложность: легко Количество: 18 шт.
50 рецептов с овсяными хлопьями

Попробуйте новые блюда с этим полезным продуктом.

Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Овсяное печенье с тёртым яблокомПросмотры: 5 781

Для приготовления этого печенья пшеничная мука смешивается с овсяными хлопьями, а рафинированный сахар – с коричневым сахаром в равных пропорциях, чтобы печенье приобрело лёгкий карамельный привкус. В тесто также добавляется тёртое яблоко для - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, корица, разрыхлитель, перец душистый, масло сливочное, сахар коричневый, сахар, яйца, яблоки, ванильный экстракт, сахарная пудра, молоко...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 24 шт.
Автор:
Овсяное печенье с кусочками белого шоколада и изюмомПросмотры: 4 486

Для приготовления домашнего овсяного печенья пшеничная мука смешивается в равных пропорциях с овсяными хлопьями. Их не нужно предварительно перемалывать. Хлопья наполняют мягкое печенье приятной текстурой, и выпечка становится ещё полезнее. Для - читать далее

мука высшего сорта, хлопья геркулес, шоколадные чипсы (гранулы), шоколад белый, изюм, сахар коричневый, яйца, корица...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 24 - 32 печенья
Автор:
Черничный крисп с овсяными хлопьямиПросмотры: 1 494
Содержание:

Лето – самое время перейти от тяжёлых калорийных пирогов к более лёгкой выпечке, наполненной массой фруктов и ягод. К такой выпечке можно отнести американский десерт крисп. Для его приготовления свежая черника пересыпается сахаром и мукой и - читать далее

черника, орехи фундук, миндаль, мука высшего сорта, хлопья геркулес, сахар коричневый, лимонная цедра, корица...
Время: 1 час. 25 мин.
Автор:
Вишнёво-ванильный криспПросмотры: 959

Вишнёво-ванильный крисп – это толстая, густая и сочная ягодная начинка, покрытая тонким слоем хрустящего топпинга. Идеально подходит в качестве фруктового десерта, а также прекрасное дополнение к шарику ванильного мороженого. Нижний ягодный слой - читать далее

масло сливочное, вишня, сахар, ром, ванильный экстракт, корица, мука высшего сорта, хлопья геркулес, миндаль...
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 6
Категории: Десерты, Печенье, .
Печенье с карамельным попкорномПросмотры: 1 660

Сладкий попкорн в карамельной глазури может стать не менее вкусной начинкой для печенья, чем, например, кусочки шоколада. А если дополнить его кокосовыми и овсяными хлопьями, печенье приобретёт необыкновенную текстуру, и станет ещё аппетитнее. Все - читать далее

сахар, маргарин, попкорн, яйца, миндальный экстракт, мука высшего сорта, разрыхлитель, хлопья геркулес, кокосовые хлопья...
Время: 35 мин. Сложность: легко Количество: 24 шт.
Категории: Десерты, Печенье, .
Мягкое печенье с кленовым сиропомПросмотры: 4 786

Такие жидкие подсластители, как, например, кленовый сироп придают печенью больше мягкости, и делают его текстуру аппетитно жевательной. К тому же он полезнее рафинированного сахара и кроме сладости обладает ещё целой гаммой тёплого вкуса, который - читать далее

мука цельнозерновая, хлопья геркулес, разрыхлитель, корица, кленовый сироп, масло сливочное, ванильный экстракт, яйца, шоколад горький, орехи пекан, изюм, сахар турбинадо...
Время: 1 час. 35 мин. Сложность: легко Порций: 15 Калорийность: 153
Кукурузные маффины с мелассойПросмотры: 1 159

Маффины, выпеченные из цельнозерновой кукурузной муки и подслащённые мелассой, получаются не только изумительными на вкус, они также богаты клетчаткой и микроэлементами, содержащимися в двух этих продуктах. Тёплый вкус и аромат кукурузы и патоки - читать далее

мука кукурузная, мука высшего сорта, сахар, разрыхлитель, корица, йогурт, сметана, яблочное пюре, меласса, Апельсиновая цедра, яйца, масло сливочное, хлопья геркулес...
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Количество: 12 шт.
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Печенье «От простуды»Просмотры: 5 562

Вкусное печенье, наполненное сухофруктами, орехами и пряностями. Греческий йогурт и меласса придают ему мягкость, при этом заменяя собой почти половину сливочного масла и сокращая количество жиров. В состав печенья также входит имбирь, лимонная - читать далее

мука высшего сорта, разрыхлитель, корица, мускатный орех, гвоздика, масло сливочное, сахар коричневый, яйца, меласса, йогурт, имбирь корень, лимон, хлопья геркулес, изюм, клюква, орехи грецкие...
Время: 1 час. 12 мин. Сложность: легко Количество: 30 шт. Калорийность: 174
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Цельнозерновое печенье с кусочками шоколадаПросмотры: 20 068

Даже печенье с кусочками шоколада может стать полезнее и более диетическим, если испечь его из смеси цельнозерновой муки и перемолотых овсяных хлопьев, которые также дополнительно обогатят выпечку клетчаткой. Часть сливочного масла заменяется - читать далее

мука цельнозерновая, хлопья геркулес, яйца, яблочное пюре, ванильный экстракт, масло сливочное, сахар, сахар коричневый, шоколад темный, шоколадные чипсы (гранулы)...
Время: 1 час. 5 мин. Сложность: легко Количество: 30 шт. Калорийность: 110
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор: - кулинарный писатель
Медовое овсяное печенье с изюмомПросмотры: 7 354

Изумительное мягкое печенье, которое готовится без лишнего сахара. Приятную лёгкую сладость ему придаёт мёд и миндальная паста. Овсяные хлопья и изюм добавляют текстуру. Тесто легко замешать вручную без использования миксера. А само печенье - читать далее

масло сливочное, мед, яйца, миндальная паста, ванильный экстракт, молоко сухое, мука кондитерская, мука цельнозерновая, корица, хлопья геркулес, изюм...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 30 шт. Калорийность: 100
Категории: Десерты, Печенье, .
Автор:
Мягкое овсяное печенье с изюмомПросмотры: 18 033

Мягкое овсяное печенье выпекается из смеси пшеничной муки и овсяных хлопьев. Чтобы оно наверняка получилось воздушным, рекомендуется не зачерпывать муку мерным стаканом, а насыпать её ложкой в мерный стакан, не уплотняя. Часть сливочного масла здесь - читать далее

изюм, мука цельнозерновая, корица, яблочное повидло, масло сливочное, сахар коричневый, яйца, ванильный экстракт, хлопья геркулес...
Время: 1 час. 40 мин. Сложность: легко Количество: 24 шт. Калорийность: 232
Автор:
Квадратики с джемом и овсяными хлопьямиПросмотры: 7 881

Простой пирог готовится менее чем за полчаса и нарезается небольшими квадратиками, которые можно подать как печенье или пирожное. Помимо того, что десерт очень просто готовится, он ещё и вкусный. Основу десерта составляет готовое тесто для песочного - читать далее

тесто рубленое, клубничный джем, хлопья геркулес, мука высшего сорта, масло сливочное, сахар коричневый, сахар...
Время: 25 мин. Сложность: легко Количество: 14 шт. Калорийность: 210
Автор:
Овсянка с яблоками и орехами за 10 минутПросмотры: 59 296

Вкусный и сытный низкокалорийный завтрак за несколько минут в микроволновке. Яблоки можно не очищать от кожуры, так вы добавите каше больше полезных пищевых волокон. Смешайте их с овсяными хлопьями, добавьте щепотку корицы для классического букета - читать далее

хлопья геркулес, яблоки, кленовый сироп, орехи пекан, корица...
Время: 10 мин. Сложность: легко Порций: 2 Калорийность: 323
Автор:
Хрустящие крекеры из арахисовой пастыПросмотры: 15 718

Эти тонкие хрустящие крекеры – наглядный пример того, что даже сладости с шоколадом и арахисовой пастой могут быть полезными. Они выпекаются с добавлением цельнозерновой муки и хлопьев зародышей пшеницы, которые обогащают их клетчаткой, а также с - читать далее

мука высшего сорта, мука цельнозерновая, хлопья геркулес, зародыши пшеницы, чиа семена, Арахисовая паста, шоколад горький, корица...
Время: 40 мин. Сложность: легко Количество: 18 снеков Калорийность: 106
Категории: Десерты, Конфеты, .
Автор:
Трюфели из финиковПросмотры: 11 958

Эти низкоуглеводные конфеты готовятся на основе фиников, которые отдают десерту всю свою природную сладость и придают приятный вкус ириса даже без добавления молока и сахара. Финики увариваются в воде, а затем смешиваются с арахисовой пастой, мёдом, - читать далее

финики, Арахисовая паста, печенье песочное, хлопья геркулес, лимонный сок, какао, Агавовый нектар, мед...
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 24 трюфеля Калорийность: 67
Крисп из ревеняПросмотры: 2 350
Содержание:

Несмотря на то, что ревень относят к овощам, он широко используется на Западе в сладкой выпечке и приготовлении джемов. Его кислинка придаёт пирогам особенный вкус и аромат. А в Америке наиболее распространённым десертом с ревенем является крисп – - читать далее

орехи грецкие, хлопья геркулес, корица, мука высшего сорта, сахар коричневый, сахар, масло сливочное, ревень...
Время: 1 час. Сложность: легко
Категории: Основные блюда, Мясо, .
Автор:
Котлеты «Митлоф»Просмотры: 70 385

В отличие от традиционной мясной буханки митлоф эти порционные митлофы формируются в виде овальных котлет, но так же смазываются кетчупом и запекаются в духовке. Этот способ выручит вас, если нужно приготовить равные порции на каждого гостя, или - читать далее

фарш свиной, фарш индейки, хлопья геркулес, кетчуп, орегано...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 214
5 рецептов несладкой овсяной каши

Попробуйте эти идеи вместо традиционных сладких топпингов: овсяная каша станет чудесным несладким завтраком, быстрым обедом или перекусом.

5 рецептов сладкой овсяной каши

Насыщайте свой рацион клетчаткой с этими сладкими вариациями традиционной овсяной каши.

Автор:
Цельнозерновые вафли с овсянкойПросмотры: 7 896

Вафли по этому рецепту готовятся на дрожжевом тесте, поэтому начините его замешивать с вечера и поставьте на ночь в холодильник. А утром добавьте остальные ингредиенты и пожарьте в электрической вафельнице с антипригарным покрытием. Вафли получаются - читать далее

тесто дрожжевое, мука цельнозерновая, Арахисовое масло, хлопья геркулес, яйца, простокваша...
Время: 8 час. 50 мин. Сложность: легко Порций: 6


Индекс цитирования