Марокканский морковный салат

Голосов: 5

Автор рецепта - Молли Йе (Molly Yeh) - американский блогер и автор поваренной книги

Этот марокканский салат готовится из отваренной моркови, нарезанной круглыми ломтиками. Считается, что отваренная морковь лучше усваивается и содержит больше бета-каротина, чем сырая, поэтому такой салат невероятно полезен и служит отличным примером того, что полезное может быть вкусным! Природная сладость моркови великолепно дополняется пряной заправкой из оливкового масла, острой хариссы, чеснока, лимонного сока и соли. Вас ждёт целый букет вкусов, дополненный душистым ароматом свежей кинзы и петрушки. Марокканский морковный салат можно подавать как закуску или в качестве гарнира.

Ингредиенты к рецепту:

1 кг. крупной моркови, очищенной
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. хариссы
2 зубчика чеснока, раздавленных
Сок половины лимона
1/4 ст. порубленной свежей кинзы
1/4 ст. порубленной свежей петрушки
Поджаренный кунжут, для подачи

Рецепты с похожими ингредиентами: морковь, соус харисса, лимонный сок, чеснок, кунжут

Приготовление блюда по рецепту:

В большой кастрюле доведите подсоленную воду до кипения. Добавьте морковь и варите до мягкости, примерно 15 минут. Дайте немного остыть, затем нарежьте на монеты толщиной 1 см.
В большой миске смешайте оливковое масло, хариссу, чеснок, лимонный сок, 3/4 ч. л. соли и немного чёрного перца. Перемешайте с морковью, чтобы покрыть её, затем добавьте кинзу и петрушку. Посыпьте кунжутом и подавайте салат тёплым или комнатной температуры, или же поставьте в холодильник до готовности к подаче.

Категории: