Холодный лимонад с зелёным чаем матча

Голосов: 2

Время: 5 мин.
Сложность: легко
Порций: 2

Пищевая ценность одной порции:

Калории 79, всего жиров - г., насыщенные жиры - г., белки - г., углеводы 20 г., клетчатка - г., холестерин - мг., натрий - мг., сахар 19 г.

Натуральный лимонад, дополненный японским зелёным чаем матча (маття), получается ещё вкуснее, полезнее и более бодрящим. А его насыщенный травянистый цвет никого не оставит равнодушным. На две порции лимонада вам понадобится половина лимона, которая целиком, вместе с мякотью взбивается в блендере. Добавьте немного сахара, чтобы сбалансировать вкус, и всего одну чайную ложку порошка матча, чтобы наполнить свой напиток антиоксидантами и полезными микроэлементами. Лимонад подаётся с большим количеством льда и украшается дольками лимона.

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.

Ингредиенты к рецепту:

Половина большого лимона, очищенная + 2 дольки лимона
3 ст. л. сахара
1 ч. л. порошка матча

Рекомендации по замене ингредиентов

Приготовление блюда по рецепту:

Смешайте в блендере половину лимона, сахар и матча вместе с 1 ст. воды и 1 ст. кубиков льда. Взбейте до получения однородной массы, чтобы лёд почти растаял и превратился в слякотную массу, около 2 минут. Процедите смесь в мерный стакан для жидкостей, чтобы удалить все косточки и мембраны лимона.
Налейте в 2 высоких стакана, добавьте лёд и подавайте с соломинками и дольками лимона.

Источник: https://grandkulinar.ru - Гранд Кулинар

Категории:

рецепт / Здоровое питание / Низкокалорийные блюда / Калорийность готовых блюд / Простые и быстрые рецепты / Быстрые десерты / Блендер / Летние блюда / Безалкогольные напитки / Фруктовые напитки, соки / Чай и травяные напитки / Японская кухня

Коллекции рецептов