Дип из авокадо и зелёного горошка


Голосов: 1

Автор рецепта -

Фото Дип из авокадо и зелёного горошка

Если внезапно нагрянули гости или просто захотелось вкусной, а главное, полезной закуски, достаньте из морозилки пакет замороженного горошка, разморозьте в кипятке и приготовьте из него густой дип-соус, взбив в блендере. Компанию зелёному горошку составит спелое авокадо, с которым текстура дипа получится ещё нежнее. В этот дип вы можете добавить любые пряности, что есть под рукой, например, чеснок, душистую свежую зелень или оливковое масло первого отжима. Гости обычно обожают такого рода закуски. Подавайте дип в глубокой чаше, разложив вокруг поджаренный хлеб, крекеры или сырые овощи для макания.




Рекомендуем
Пищевая ценность одной порции:

Калории 30, всего жиров 1 г., насыщенные жиры 1 г., белки 2 г., углеводы 4 г., клетчатка 1 г., холестерин 0 мг., натрий 195 мг., сахар - г.

Вернуться назад Версия для печати

10 мин.
Сложность: легко
Количество: 1 и 3/4 ст.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1 ст. замороженного зелёного горошка, разморозьте
  • 1/4 ст. свежевыжатого сока лайма
  • 1/4 ч. л. морской соли + дополнительно по вкусу
  • 1 большое спелое авокадо, очищенное и нарезанное кубиками

Рецепты с похожими ингредиентами: горох, лаймовый сок, Авокадо



Приготовление блюда по рецепту:


  1. Положите зелёный горошек, сок лайма, соль и авокадо в кухонный комбайн и взбивайте до получения пюре с кусочками. Попробуйте на вкус и при необходимости подсолите. Переложите дип в чашу и сразу же подавайте.
Категории:



Похожие рецепты



Рецепты по алфавиту
Индекс цитирования