Маффины «Солнечное утро»
Поделиться с друзьями:
Голосов: 1
Время: 1 час. 50 мин.
Сложность: легко
Порций: 12
Сложность: легко
Порций: 12
Пищевая ценность одной порции:
Калории 266, всего жиров 12 г., насыщенные жиры 1 г., белки 5 г., углеводы 37 г., клетчатка 2 г., холестерин 31 мг., натрий 262 мг., сахар 22 г.
Калории 266, всего жиров 12 г., насыщенные жиры 1 г., белки 5 г., углеводы 37 г., клетчатка 2 г., холестерин 31 мг., натрий 262 мг., сахар 22 г.
Эти простые в приготовлении маффины буквально наполнены фруктами – бананами, клубникой и черникой. Они быстрого готовятся и отлично подходят как для завтрака, так и для полезного перекуса в течение дня. Маффины получаются в меру влажными внутри, а грецкие орехи придают им приятную хрусткость.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 1 ст. нарезанной клубники
- 1 ст. сахара + 2 ст. л.
- 1,5 ст. муки высшего сорта
- Щепотка молотой корицы
- 0,5 ч. л. соды
- 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха
- 1 ч. л. соли
- 1 спелый банан, размятый
- 2 больших яйца
- 1/4 ст. рапсового масла (канола)
- Цедра 1 лимона
- 1 ст. черники
- 1 ст. рубленых грецких орехов
- Специальное оборудование: металлическая форма для маффинов и бумажные формочки
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: мука высшего сорта, клубника, черника, орехи грецкие, бананы, мускатный орех, корица, лимонная цедра
Приготовление блюда по рецепту:
- Разогрейте духовку до 175°С. В небольшой миске смешайте клубнику с 2 ст. л. сахара. Дайте настояться 15 минут, пока клубника не выделит сок.
- В небольшой миске смешайте муку, корицу, соду, мускатный орех и соль. В большой миске смешайте банановое пюре, яйца, масло, 1 ст. сахара, клубнику и лимонную цедру. Смешайте сухие ингредиенты с жидкими и замесите тесто. Не взбивайте его. Добавьте чернику и грецкие орехи.
- Равномерно распределите тесто по бумажным формочкам, выложенным в металлическую форму. Выпекайте, пока зубочистка, вставленная в середину маффина, не выйдет с небольшим количеством крошек, но не будет влажной, примерно 30 минут. Дайте остыть на решётке до комнатной температуры.
Автор рецепта - Санни Андерсон (Sunny Anderson) - телеведущая
Категории:
Коллекции рецептов
Похожие рецепты