Освежающий гранатовый напиток с лаймом и семенами чиа

Голосов: 1

Время: 5 мин.
Сложность: легко
Порций: 1

Если нет под рукой гранатового сока, можно взять любой другой натуральный сок, ведь главное в этом освежающем напитке – семена чиа. Они обогащают сок витаминами, микроэлементами, антиоксидантами и Омега-3 жирными кислотами, а ещё они придают напитку интересную текстуру, превращаясь в крошечные приятно похрустывающие шарики в желейной оболочке.

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.

Ингредиенты к рецепту:

4 ст. холодной воды со льдом
1 ст. л. семян чиа
Немного гранатового сока или другого натурального сока
Долька лайма

Рекомендации по замене ингредиентов

Приготовление блюда по рецепту:

Налейте в стакан воду, добавьте семена чиа, гранатовый сок и дольку лайма. Перемешайте. Чем дольше семена чиа будут находиться в воде, тем более желеобразными они станут.

Источник: https://grandkulinar.ru - Гранд Кулинар