Ореховый микс с черникой
Поделиться с друзьями:
Голосов: 1
Время: 10 мин.
Сложность: легко
Порций: 12
Сложность: легко
Порций: 12
Пищевая ценность одной порции:
Калории 592, всего жиров 47 г., насыщенные жиры 13 г., белки 16 г., углеводы 36 г., клетчатка 9 г., холестерин 0 мг., натрий 13 мг., сахар 15 г.
Калории 592, всего жиров 47 г., насыщенные жиры 13 г., белки 16 г., углеводы 36 г., клетчатка 9 г., холестерин 0 мг., натрий 13 мг., сахар 15 г.
Смесь орехов и сухофруктов – полезный перекус, который всегда можно взять в дорогу, на работу или подать на домашней вечеринке. Смешайте орехи с сушёной черникой и добавьте драже M&M's, чтобы микс стал веселее. Можно приготовить большую порцию и хранить в плотно закрытом контейнере.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 450 гр. (4 ст.) жареного без масла миндаля
- 450 гр. (4 ст.) кешью
- 2 ст. сушёной черники или клюквы
- 1 и 1/3 ст. драже M&M's Minis или гранул полусладкого шоколада
- 1 и 1/3 ст. кокосовой стружки
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: миндаль, орехи кешью, клюква сушеная, кокосовая стружка, драже
Приготовление блюда по рецепту:
- Смешайте все ингредиенты в большой миске. Храните в плотно закрытом контейнере.
Автор рецепта - Food Network
Категории:
Коллекции рецептов
Похожие рецепты
