Блюда из 7 и менее ингредиентов

Лосось с сахаром и порошком чили

Коричневый сахар и порошок чили придают лососю идеальный сладко-копченый вкус. Подавайте с простым зеленым салатом для несложного и сытного блюда.

Рецепт: Пряный лосось с карамельной корочкой

Запеченная свинина

Простой рецепт идеален для рабочей недели — просто встряхните и запекайте. Для полноценного блюда приготовьте на гарнир любимые замороженные овощи.

Рецепт: Хрустящая свиная корейка в духовке

Феттучини Альфредо с креветками

Эту версию классического итало-американского блюда очень легко готовить. Дайте сливкам слегка выпариться и добавьте щедрую порцию сыра, и тогда для густоты соуса не нужна будет мука.

Рецепт: Феттуччине «Альфредо» с креветками

Бургеры с индейкой, фаршированной сыром

Несколько простых ингредиентов полностью преобразуют бургеры с индейкой. Элли начиняет котлеты тертой моцареллой и печеным красным перцем — богатый вкус в каждом кусочке. Достаньте упаковку картофеля фри из морозилки, и ужин готов!

Рецепт: Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров)

Паста фарфалле с индейкой, горошком и грибами

В этом несложном блюде есть все: пикантная колбаса и грибы, сытная паста и красочный зеленый горошек. Посыпьте свеженатертым сыром. Это блюдо вы будете готовить снова и снова.

Рецепт: Паста фарфалле с индейкой, зелёным горошком и грибами

Фахита с курицей в духовке

Для этой богатой белком фахиты используется застеленный фольгой противень и духовка с верхним огнем: здоровое блюдо для буднего дня, которое не требует долгой уборки.

Рецепт: Фахитас с курицей на противне

Салат Капрезе с тортеллини

Этот салат — отличное блюдо для вегетарианцев, но по желанию можно добавить приготовленную курицу. При этом вы все равно используете меньше семи ингредиентов!

Рецепт: Салат капрезе с тортеллини

Бейглы из двух ингредиентов

Для этих упрощенных бейглов нужны лишь два продукта, а готовятся они меньше часа. Благодаря самоподнимающейся муке не придется ждать, пока дойдет тесто или активируются дрожжи.

Рецепт: Бейглы из двух ингредиентов

Тортеллини с курицей в соусе Альфредо

Покупные тортеллини — основа быстрого нежного ужина для буднего дня. Тортеллини тушатся в собственном соку: блюдо готовится в одной емкости, что упрощает уборку.

Рецепт: Паста «Альфредо» с курицей и тортеллини в сковороде

Креветки скампи

Быстрые креветки скампи можно добавлять к пасте или есть отдельно, дополнив свежевыжатым соком лимона. Это основное блюдо на двоих, но если готовите на семью, просто удвойте количество ингредиентов.

Рецепт: Креветки с лимонно-вермутовым соусом

Ужин на противне: колбаски с овощами

Сытное блюдо из печеных корнеплодов, брюссельской капусты и сочных итальянских колбасок — и все в одной емкости? Мы добавим этот рецепт в меню для рабочей недели!

Рецепт: Ужин с колбасками и овощами на противне

Орекьетте с моллюсками, перцем и колбасой

Когда вам нужно вкусное блюдо из небольшого числа продуктов, итальянская колбаса будет отличным выбором. Здесь мы очищаем ее от оболочки и разламываем на небольшие кусочки во время приготовления, чтобы равномерно наполнить пасту вкусом.

Рецепт: Паста орекьетте с моллюсками, колбасой и печёным перцем

Курица, жаренная в духовке

Классическая жареная курица от Айны — доказательство тому, что простейшие рецепты зачастую самые лучшие. Блюдо очень вкусное и требует совсем мало ингредиентов. Помимо соли и перца, а также масла для жарки, вам нужны лишь пахта, мука и курица.

Рецепт: Жареная курица, маринованная в простокваше

Мак-н-чиз в мультиварке

Мы любим многофункциональные кухонные устройства, упрощающие жизнь, поэтому Instant Pot — наш универсальный выбор для быстрых блюд. Особенно для нежного мак-н-чиз, который готовится за считанные минуты. А после еды останется вымыть только одну чашу!

Рецепт: Мак-н-Чиз из 5 ингредиентов в мультиварке

Быстрый лосось терияки

Быстрый рецепт от Ри позволяет за счет пары хитростей (покупной соус терияки и рис жасмин из микроволновки) приготовить полноценное блюдо всего из нескольких продуктов.

Рецепт: Быстрый лосось в соусе терияки

Обед на противне: свинина со вкусом «ранч»

Ри готовит комплексное блюдо (ароматная свинина, сытный картофель и полезная стручковая фасоль) на одном противне всего за 35 минут. А что еще лучше, достаточно 7 ингредиентов, плюс немного оливкового масла и свежедробленого перца.

Рецепт: Ужин на противне: Свиные котлеты с картофелем и зелёной фасолью с приправой ранч

Острые моллюски

Свежие моллюски варятся в томатно-винном бульоне с острым перцем серрано: это несложное блюдо с невероятным вкусом. Подавайте с хлебом с толстой коркой, чтобы собирать им оставшиеся соки.

Рецепт: Острые моллюски в одной кастрюле

Простые банановые панкейки

Все ингредиенты, вероятно, у вас уже есть! И покупная смесь для панкейков вам не понадобится.

Рецепт: Простые банановые панкейки из двух ингредиентов

Быстрая запеченная курица

Паприка бывает нескольких видов (сладкая, копченая и острая), так что следуйте советам Триши в этом рецепте. Копченая нотка идеальна для запеченной курицы. Приготовьте печеный картофель, либо сделайте простой зеленый салат, и обед готов.

Рецепт: Быстрая курица в духовке

Паста феттучини в соусе из сладкого перца

Для несложного вкусного блюда Элли использует два очень ароматных ингредиента: печеный красный перец из банки и соленый сыр фета.

Рецепт: Сливочная паста феттуччине

Свиные котлеты в острой апельсиновой глазури

Элли глазирует свинину смесью кленового сиропа, апельсинового сока и перцев чипотле для идеального вкусового баланса. Добавьте к жареному мясу гарнир из овощей или риса — это несложное блюдо для всей семьи.

Рецепт: Свиная котлета на кости в острой апельсиновой глазури

Спагетти с тунцом и мятой

Этот рецепт основан всего на 5 ингредиентах (плюс соль и перец), среди которых привычные продукты из кладовки: макароны, консервированный тунец и дробленые хлопья красного перца. Если у вас нет свежей мяты, пропустите этот шаг, либо попробуйте использовать свежий базилик или даже рукколу.

Рецепт: Спагетти с тунцом и мятой

Запеченная курица с картофелем и грибами

Этот рецепт получил сотни хвалебных отзывов, и не удивительно. Полноценное блюдо из курицы и картофеля наполнено ярким вкусом простых ингредиентов (таких как красный перец в хлопьях, чеснок и розмарин), а готовится всего 40 минут.

Рецепт: Жареная курица с картофелем и грибами

Запеканка с курицей, брокколи и сыром

Сытная нежная запеканка готовится без лишнего масла. Секрет в том, что вместо традиционной смеси ру из сливочного масла для густоты соуса мы берем небольшое количество муки.

Рецепт: Запеканка с рисом, курицей и брокколи

Фриттата с колбасой и сладким перцем

Этот простой рецепт идеален, когда вам хочется классического итальянского сочетания колбасы и перца. Приготовьте перец с луком, прежде чем добавлять яйца, и тогда каждый кусочек фриттаты будет нежным и сладковатым.

Рецепт: Фриттата с колбасой и сладкими перцами