Низкокалорийный лимонад


Голосов: 1

Яркий освежающий лимонад, который не содержит сахара. Естественную сладость ему придают только яблоки. Пропустите их через соковыжималку вместе с лимонами и наслаждайтесь искрящимся вкусом напитка. Вы можете также менять привкус лимонада, добавляя яблоки других сортов. А красные яблоки вместо Голден Делишес придадут напитку розоватый оттенок. Если у вас нет соковыжималки, можно воспользоваться блендером. Лимонад будет таким же вкусным.

Пищевая ценность одной порции: (всего 1)

Калории 220, всего жиров 0 г., насыщенные жиры г., белки 0 г., углеводы 58 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.

Фото - Food Network

Автор рецепта -





Поделиться с друзьями:
Вернуться назад Версия для печати
Фото Низкокалорийный лимонад
Время: 15 мин.
Сложность: легко
Порций: 1

Рекомендуем

Рецепт приготовления:


  • 2 яблока Голден Делишес, очищенных от сердцевин и нарезанных кусочками
  • 2 небольших лимона, очищенных и нарезанных
  • Специальное оборудование: соковыжималка (см. Примечание)

Соберите соковыжималку и включите её. Выжмите сок из яблок и лимонов.

Добавьте щепотку соли и перемешайте. Оставьте сок на несколько минут, затем снимите поднявшуюся пену. Подавайте с большим количеством льда.

Примечание

Если у вас нет соковыжималки, приготовьте этот лимонад в блендере. Просто смешайте все подготовленные фрукты и соль, добавьте 0,5 ст. воды и измельчите до однородной консистенции. Небольшими порциями процедите пюре через мелкое сито, проталкивая его ложкой. Такой лимонад будет чуть кислее, но всё равно вкусным!


Рецепты с похожими ингредиентами: яблочный сок, лимонный сок, лимонад

Категории:



Похожие рецепты



Рецепты по алфавиту
Индекс цитирования