Низкокалорийный лимонад

Голосов: 2

Время: 15 мин.
Сложность: легко
Порций: 1 (230-280 мл.)

Пищевая ценность одной порции:

Калории 220, всего жиров 0 г., насыщенные жиры 0 г., белки 0 г., углеводы 58 г., клетчатка 0 г., холестерин 0 мг., натрий 150 мг., сахар - г.

Яркий освежающий лимонад, который не содержит сахара. Естественную сладость ему придают только яблоки. Пропустите их через соковыжималку вместе с лимонами и наслаждайтесь искрящимся вкусом напитка. Вы можете также менять привкус лимонада, добавляя яблоки других сортов. А красные яблоки вместо Голден Делишес придадут напитку розоватый оттенок. Если у вас нет соковыжималки, можно воспользоваться блендером. Лимонад будет таким же вкусным.

Рецепт приготовления:

2 яблока Голден Делишес, очищенных от сердцевин и нарезанных кусочками
2 небольших лимона, очищенных и нарезанных
Специальное оборудование: соковыжималка (см. Примечание)

Соберите соковыжималку и включите её. Выжмите сок из яблок и лимонов.

Добавьте щепотку соли и перемешайте. Оставьте сок на несколько минут, затем снимите поднявшуюся пену. Подавайте с большим количеством льда.

Примечание

Если у вас нет соковыжималки, приготовьте этот лимонад в блендере. Просто смешайте все подготовленные фрукты и соль, добавьте 0,5 ст. воды и измельчите до однородной консистенции. Небольшими порциями процедите пюре через мелкое сито, проталкивая его ложкой. Такой лимонад будет чуть кислее, но всё равно вкусным!

Рецепты с похожими ингредиентами: яблочный сок, лимонный сок, лимонад