Вернуться назад

Черничное компоте

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 2 ст. замороженной черники
  • 3 ст. л. воды
  • 1/4 ст. сахара
  • 2 ч. л. лимонного сока

Приготовление:

  1. Смешайте в небольшой кастрюльке 1 ст. черники, воду, сахар и лимонный сок. Варите на среднем огне около 10 минут. Добавьте оставшуюся чернику и варите, часто помешивая, ещё 8 минут. Подавайте тёплым.
Пищевая ценность одной порции: калории 44, всего жиров 0 г., насыщенные жиры 0 г., белки 0 г., углеводы 11 г., клетчатка 1 г., холестерин 0 мг., натрий 0,4 мг., сахар - г.