Вернуться назад

Листовой салат с апельсинами

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 2 апельсина
  • Сок 1 большого лимона
  • 1/4 ст. + 2 ст. л. оливкового масла extra-virgin
  • 4 ст. крупно порубленных листьев салата романо
  • 2 ст. крупно порубленных листьев радиккьо
  • 2 ст. крупно порубленной листовой горчицы
  • 0,5 ст. листьев свежей петрушки

Приготовление:

  1. Срежьте верхнюю и нижнюю части апельсинов, чтобы обнажить мякоть, и поставьте апельсины срезами вниз на разделочную доску. Срежьте ножом кожуру и белую мякоть, следуя изгибам плода. Держа апельсины над миской, разрежьте мембраны, чтобы высвободить сегменты.
  2. В большой миске смешайте лимонный сок с оливковым маслом. Добавьте салатную зелень и слегка перемешайте, чтобы покрыть листья заправкой. Посыпьте по 1 ч. л. соли и чёрного перца. Добавьте дольки апельсина. Сразу же подавайте.