Вернуться назад |
Лучшие рецепты полезных блюд с фаршем из индейкиgrandkulinar.ruПриготовление:Врапы с индейкой в салатных листьяхВместо заказа еды на дом попробуйте этот рецепт. Закуска в листьях салата от Мелиссы Де Арабиан позволяет каждому выбирать овощную начинку на свой вкус. Рецепт: Врапы с индейкой в салатных листьях Салат из индейки с овощами в листьях салатаСердцевина салата ромэн — идеальная «лодочка» для этого блюда: наполовину тако, наполовину лапша по-азиатски. Рецепт: Салат из индейки с овощами в листьях салата Митболы из индейки в быстром остром томатном соусе с цельнозерновыми спагеттиМножество зелени и жгучесть специй в соусе создают многогранный вкус без лишнего жира, а тертая морковь, лук и пармезан придают блюду влажность и объем. Рецепт: Митболы из индейки в быстром остром томатном соусе с цельнозерновыми спагетти Цельнозерновая паста лингвини в лимонном соусе с фрикадельками из индейкиФрикадельки — основа этого сытного, богатого клетчаткой блюда. Подавайте как отдельную закуску или добавьте к любимой пасте. Для сочных и ароматных фрикаделек используйте фарш из индейки, а не измельченную индюшиную грудку. Рецепт: Цельнозерновая паста лингвини в лимонном соусе с фрикадельками из индейки Фрикадельки из индейки с капустой кейл и овсяными хлопьями в быстром томатном соусеЦелый пучок богатой витаминами кудрявой капусты придает этим фрикаделькам ярко-зеленый цвет. Овсяные хлопья служат связующим ингредиентом вместо хлебной крошки, а также обеспечивают дополнительной клетчаткой. Рецепт: Фрикадельки из индейки с капустой кейл и овсяными хлопьями в быстром томатном соусе Маленькие фрикадельки из индейкиДжада Де Лаурентис приправляет индюшиное мясо луком, чесноком, петрушкой и сыром для насыщенных сочных фрикаделек. Рецепт: Маленькие фрикадельки из индейки Простой мясной хлеб из индейкиЭлли Кригер готовит нежирную версию классического блюда, заменив говядину и хлебные крошки индейкой и овсяными хлопьями. Митлоф сохраняет тот вкус, который вам знаком с детства. Рецепт: Простой мясной хлеб из индейки Котлеты «Митлоф»Иногда лучше всего обратиться к основам — этот сытный ужин для буднего дня предоставит отличную возможность. В рецепте используется смесь индюшиного и свиного фарша, но вы можете взять только индейку, тогда блюдо будет таким же вкусным, но менее калорийным. Рецепт: Котлеты «Митлоф» Пицца в кармашкахЭти слойки содержат начинку из рукколы, сыра и острой итальянской колбасы из индейки. Используйте покупное тесто для пиццы, чтобы сэкономить время. Рецепт: Пицца в кармашках Котлета из индейки для бургераБобби Флай добавляет к сочным жареным на гриле котлетам из индейки козий сыр, водяной кресс и горчичную заправку с медом и лимоном. Рецепт: Котлета из индейки для бургера Бургер из индейки и английского маффинаДля бургера со вкусом «умами» вмешайте в индюшиный фарш для котлет шампиньоны портобелло, затем покройте сыром и нежным авокадо. Рецепт: Бургер из индейки и английского маффина Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров)Бургеры от Элли низкокалорийные, но совсем не пресные. Она начиняет каждую котлету моцареллой и печеным красным перцем для нежной текстуры и сладковато-копченого вкуса. Рецепт: Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров) Бургеры из индейки и капустный салат с мангоВ этих жареных на гриле котлетах, вдохновленных островной кухней, индюшиный фарш сочетается с тертым зеленым яблоком, приправой джерк и сухарями панко. Сладкий контраст создает манговое чатни. Рецепт: Бургеры из индейки и капустный салат с манго Бургеры из батата и котлет с индейкой джеркТолстые ломтики батата прекрасно заменяют булочки для бургеров с индейкой в стиле островной кухни. Йогурт позволяет сохранить сочность и вкус мяса. Рецепт: Бургеры из батата и котлет с индейкой джерк Мои большие сытные греческие бургерыНачинка из шпината и сыра фета делает бургер сочным и сытным, особенно под йогуртовым соусом с лимоном и укропом. Рецепт: Мои большие сытные греческие бургеры Бургеры с индейкой и огурцом, маринованным по-азиатскиПриготовьте более легкие бургеры, уменьшив количество мяса и добавив для текстуры булгур. Для чудесной азиатской нотки используйте маринованные огурцы и лук, а также острый йогуртовый соус. Рецепт: Бургеры с индейкой и огурцом, маринованным по-азиатски Облегчённые слайдеры из индейки по-азиатскиМини-сэндвичи в стиле Юго-Восточной Азии, богатые овощами и белком, идеальны для компании гостей. Покупайте обычный, не постный индюшиный фарш: смесь темного и белого мяса обладает более ярким вкусом. Мясную смесь можно подготовить на противне за несколько часов до использования. Поставьте в холодильник и готовьте перед самой подачей. Рецепт: Облегчённые слайдеры из индейки по-азиатски Сладкие перцы, начиненные фаршем из индейки и коричневым рисомКоричневый рис, изюм-коринка и грецкие орехи придают фаршированным сладким перцам чудесную текстуру. Подавайте блюдо с простым салатом для сбалансированного полезного обеда в будний день. Рецепт: Сладкие перцы, начиненные фаршем из индейки и коричневым рисом Осенний мясной соус чили из индейкиКрупный болгарский перец оживляет мясное чили легкой сладковатой ноткой. Рэйчел Рэй также вмешивает в блюдо немного соуса барбекю для жгучести. Рецепт: Осенний мясной соус чили из индейки Белый чили с фаршем из индейки и кукурузойПолезное и удивительно ароматное чили от Элли содержит индюшиный фарш, белую фасоль, перец, лук и специи. Рецепт: Белый чили с фаршем из индейки и кукурузой Чили с индейкой и тыквенными семечкамиНемного неподслащенного какао-порошка придает этому сытному чили изумительную глубину вкуса. Приготовьте сразу большую порцию, и остатки сможете использовать в будний день. Рецепт: Чили с индейкой и тыквенными семечками Рисовый суп с индейкой и капустой кейлЛегкий суп-бульон от Джады содержит постный индюшиный фарш, цельнозерновой рис и обилие овощей. Рецепт: Рисовый суп с индейкой и капустой кейл Острый стир-фрай из индейки и зелёной фасолиЭтот стир-фрай полон сладких, соленых и острых вкусов. Чтобы регулировать жгучесть, используйте меньше пасты чили или пасты самбал. Рецепт: Острый стир-фрай из индейки и зелёной фасоли Стир-фрай из индейки в соусе энчилада с кускусомДля рецепта не нужно раскатывать тортильи или добавлять много сыра. Однако каждый кусочек этого блюда с индейкой, мускатной тыквой и рассыпчатым кускусом напоминает популярную закуску энчилада. Рецепт: Стир-фрай из индейки в соусе энчилада с кускусом Индейка с листовой капустой и рисомПриправленное кумином и халапеньо, это пряное блюдо из риса одновременно сытное и полезное благодаря рубленой капусте кале, красному картофелю и нежирному индюшиному фаршу. Рецепт: Индейка с листовой капустой и рисом Ингредиенты: |