Стир-фрай из стеблей брокколи
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 6 стеблей брокколи, очищенных и нарезанных наискосок на тонкие ломтики
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 зубчик чеснока, измельчённый
- 2,5 см. очищенного корня имбиря, натрите
- 2 ст. л. соевого соуса
- 0,5 ст. порубленной свежей кинзы
Приготовление:
- В сковороде на сильном огне нагрейте оливковое масло. Добавьте брокколи и жарьте, постоянно помешивая, пока стебли местами не подрумянятся, 3-4 минуты. Добавьте чеснок и имбирь и жарьте, помешивая, ещё около 1 минуты.
- Сбрызните соевым соусом и перемешайте. Посыпьте кинзой, перемешайте и подавайте на стол.
|