Морковно-апельсиновый сок

Ингредиенты:

• 3 средние моркови, очищенные
• 2 средних апельсина, очищенных (в том числе от белой мякоти)
• 1 ст. л. семян чиа, по желанию

Приготовление:

1. Выжмите сок из моркови, затем – из апельсинов, следуя инструкции производителя вашей соковыжималки. Вмешайте семена чиа, если используете их, и дайте им разбухнуть в течение 5 минут. Пейте сок сразу же, добавив по желанию лёд.