Вернуться назад

Хлеб из миндальной муки (кетодиета)

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 110 гр. несолёного сливочного масла, растопленного + дополнительно, чтобы смазать форму
  • 1 и 3/4 ст. муки из бланшированного миндаля
  • 2 ч. л. разрыхлителя теста
  • 0,5 ч. л. крупнозернистой соли
  • 6 больших яиц, комнатной температуры, отделите белки от желтков

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 175°С и смажьте сливочным маслом форму для хлеба размером 22 х12 см. Застелите форму листом пергаментной бумаги достаточно длинным, чтобы с двух противоположных сторон были свесы по 5 см. (так будет легче доставать хлеб из формы).
  2. В большой миске смешайте венчиком миндальную муку, разрыхлитель и соль. Вмешайте яичные желтки и сливочное масло.
  3. В другой большой миске миксером на средней скорости взбейте яичные белки до мягких пиков. Смешайте примерно треть взбитых белков с миндальной смесью. Затем аккуратно вмешайте оставшиеся белки, стараясь не перевзбить тесто (ничего страшного, если в тесте останется несколько полосок белка).
  4. Выложите тесто в подготовленную форму и выпекайте до золотистого цвета, пока зубочистка, вставленная в центр хлеба, не выйдет чистой, 25-30 минут. Дайте полностью остыть в форме на решётке. Потяните за пергамент, чтобы извлечь из формы хлеб. Нарежьте на ломтики для бутербродов или тостов или ешьте хлеб с небольшим количеством сливочного масла. Остатки заверните и храните при комнатной температуре до 5 дней.
Пищевая ценность одной порции: калории 240, всего жиров 22 г., насыщенные жиры 7 г., белки 8 г., углеводы 5 г., клетчатка 2 г., холестерин 135 мг., натрий 200 мг., сахар 1 г.