Ананасово-манговый сок
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 1 крепкое манго, очищенное от кожуры и косточки (примерно 2 ст. кусочков)
- 2 ст. кусочков ананаса
- 2 больших сочных лайма, очищенных от кожуры и белой мякоти
- 1 ст. л. семян чиа (по желанию)
Приготовление:
- Выжмите сок в следующем порядке: манго, ананас и лаймы, в соответствии с настройками вашей соковыжималки для каждого из этих фруктов. Вмешайте семена чиа, если используете их, и дайте им разбухнуть в течение 5 минут. Подавайте сок сразу же, при желании добавив льда.
|