Смузи из манго и маракуйи

Ингредиенты:

• 2 спелые маракуйи
• Половина спелого манго, нарезанная кусочками
• 1/3 ст. обезжиренного греческого йогурта
• Сок половины апельсина
• 1/4 ч. л. ванильного экстракта
• Щепотка крупнозернистой соли

Приготовление:

1. Разрежьте маракуйю пополам и вычерпайте мякоть с семенами в блендер. Добавьте манго, йогурт, апельсиновый сок, ванильный экстракт, щепотку соли и 4 кубика льда.
2. Взбейте до получения однородной массы; в смузи всё равно будут плавать косточки. Сразу же пейте.
   
   Примечание
   
   Если ваши маракуйи кисловатые, вы можете добавить немного мёда или натурального кленового сиропа, чтобы подсластить смузи. В этом случае имейте в виду, что количество углеводов и сахара в смузи увеличится.