Простой обед для детей: Фигурные сэндвичи

Ингредиенты:

• 2 ломтика цельнозернового хлеба
• 2 ломтика копчёной грудки индейки с пониженным содержанием соли
• 1 ломтик чеддера с пониженным содержанием жира
• 1 ст. л. хумуса
• 2 ломтика помидора
• 1 тонкий ломтик огурца
• 1 небольшой лист салата латука
• Специальное оборудование: вырубки для печенья

Приготовление:

1. С помощью вырубки для печенья вырежьте фигурки из хлеба, грудки индейки и сыра. Положите хумус в небольшой контейнер для продуктов, чтобы использовать его в качестве спреда для бутерброда.
2. Упакуйте хумус, хлеб, сыр, индейку, помидоры, огурцы и листья салата в ланч-бокс. Соберите сэндвич, когда будете готовы к обеду.