Вернуться назад

Дешёвый песто из зелёного горошка

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 1 ст. замороженного зелёного горошка, разморозьте
  • 1/4 ст. поджаренных грецких орехов
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/4 ст. тёртого отечественного пармезана
  • Сок 1 лимона
  • 1/4 ст. оливкового масла
  • Для подачи: кростини

Приготовление:

  1. Смешайте в кухонном комбайне зелёный горошек, грецкие орехи и чеснок. Взбивайте до получения густой пасты. Добавьте сыр и лимонный сок и снова взбейте до получения однородной массы.
  2. Не останавливая комбайн, медленно влейте оливковое масло, пока не образуется густая паста. Выключите кухонный комбайн. Посолите и поперчите гороховую пасту по вкусу. Взбейте песто в последний раз, чтобы вмешать соль.
  3. Намажьте на кростини и подавайте как закуску.
Пищевая ценность одной порции: калории 233, всего жиров 17 г., насыщенные жиры 4 г., белки 7 г., углеводы 15 г., клетчатка 3 г., холестерин 6 мг., натрий 209 мг., сахар 3 г.