Мак-н-чиз с чили
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 2 ст. (220 гр.) макарон-рожков
- 2 ст. л. растительного масла
- 1 небольшой красный лук, порубленный
- 3 зубчика чеснока, измельчённых
- Половина красного сладкого перца, порубленная
- 220 гр. постного говяжьего фарша
- 2 ч. л. порошка чили
- 1,5 ч. л. зиры
- 1 ч. л. паприки
- 0,5 ч. л. сушёного орегано
- 1 банка (425 гр.) консервированной фасоли кидни, жидкость не сливайте
- 1 банка (400 гр.) консервированных нарезанных помидоров, жидкость не сливайте
- 2 ст. л. томатной пасты
- 2 ст. л. сливочного масла
- 2 ст. л. муки высшего сорта
- 2 ст. молока
- 110 гр. сливочного крем-сыра
- 2 ст. тёртого острого чеддера + дополнительно для подачи
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- 1 ч. л. вустерского соуса
- 3 пера зелёного лука, порубленных
- Кукурузные чипсы, для подачи
Приготовление:
- В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте немного соли, а затем макароны. Варите до состояния аль-денте в соответствии с рекомендацией на упаковке. Слейте воду и отставьте макароны, пока готовите соус.
- В кастрюле среднего размера на умеренном огне нагрейте растительное масло. Добавьте красный лук и жарьте, накрыв крышкой, пока он не станет мягким, пару минут. Добавьте чеснок и сладкий перец и жарьте ещё 2-5 минут, стараясь не зажарить чеснок. Добавьте говяжий фарш, посолите, поперчите и жарьте, помешивая и разбивая его на кусочки, пока он не потемнеет. Добавьте порошок чили, зиру, паприку и орегано и готовьте, пока не пойдёт аромат специй. Добавьте фасоль вместе с жидкостью, помидоры с соками, а также томатную пасту; тушите в течение 5-10 минут.
- В отдельной кастрюле на медленном огне растопите сливочное масло. Добавьте муку и жарьте, взбивая, в течение 1 минуты. Вмешайте молоко, поднимите огонь до максимума и доведите соус до кипения; варите, взбивая, пока он не загустеет. Снимите с огня и вмешайте в соус сливочный сыр, чеддер, горчицу, вустерский соус и немного соли и чёрного перца. Выложите макароны в сырный соус и перемешайте, чтобы равномерно распределить.
- Смешайте чили с макаронами и сыром. Переложите в сервировочную миску и посыпьте тёртым чеддером и зелёным луком. Подавайте с кукурузными чипсами.
Пищевая ценность одной порции: калории 255, всего жиров 14 г., насыщенные жиры 6 г., белки 10 г., углеводы 24 г., клетчатка 3 г., холестерин 32 мг., натрий 381 мг., сахар 5 г.
|