Вернуться назад

Апельсиново-яблочный освежающий коктейль

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • Половина апельсина, очищенного от кожуры
  • 1/4 ст. (60 мл.) натурального безалкогольного яблочного сидра
  • Половина яблока без косточек
  • 0,5 ст. (75 гр.) ананаса, свежего или консервированного
  • 0,5 ч. л. мёда
  • 1 ст. (240 мл.) кубиков льда

Приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в контейнер блендера Vitamix в указанном порядке и закройте крышкой.
  2. Выберите режим 1.
  3. Включите блендер и постепенно увеличьте скорость до 10.
  4. Взбивайте в течение 1 минуты или до желаемой консистенции. Сразу же подавайте.
Пищевая ценность одной порции: калории 78, всего жиров 0 г., насыщенные жиры 0 г., белки 1 г., углеводы 20 г., клетчатка 2 г., холестерин 0 мг., натрий 7 мг., сахар 16 г.