Смузи из клубники и манго
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 1 ст. замороженных кусочков манго
- 1/4 ст. клубничного варенья
- 0,5 ст. апельсинового сока
Приготовление:
- Положите замороженное манго в чашу блендера. Добавьте варенье и апельсиновый сок. Взбейте до получения однородной массы.
Пищевая ценность одной порции: калории 377, всего жиров 1 г., насыщенные жиры 0 г., белки 3 г., углеводы 93 г., клетчатка 4 г., холестерин 0 мг., натрий 28 мг., сахар 72 г.
|