Картофель фри из батата с чесноком
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
Карамелизованный лук
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 красные луковицы, тонко нарезанные
- 1 ст. л. бальзамического уксуса
- 1/4 ч. л. крупнозернистой соли
- 1/4 ч. л. свежемолотого чёрного перца
Картофель фри
- 1 кг. батата (примерно 3 средних клубня), помытых, неочищенных и нарезанных соломкой размером 10×0,5 см. (как картофель фри), замочите в ледяной воде
- Рапсовое масло или растительное масло
- 2,5 ст. муки
- 0,5 ч. л. разрыхлителя
- 0,5 ч. л. соды
- 0,5 ч. л. крупнозернистой соли
Соус
- 1/4 ст. (55 гр.) несолёного сливочного масла комнатной температуры
- 1 ст. л. рубленого свежего тимьяна
- 3 зубчика чеснока, измельчённых
- 220 гр. тёртой фонтины, для подачи
Приготовление:
- Карамелизованный лук:
На среднем огне в большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте оливковое масло. Добавьте лук, уксус, посолите и поперчите и жарьте, периодически помешивая, пока лук не станет темно-золотистым, примерно 20 минут.
- Картофель фри:
Слейте воду с батата и полностью обсушите его на чистом кухонном полотенце.
- Наполните большую кастрюлю с толстым дном растительным маслом примерно на треть. Нагрейте на умеренно-сильном огне до 190°С на термометре для фритюра (если у вас нет термометра, бросьте в масло кусочек хлеба, он должен подрумяниться примерно через 5 минут).
- Пока масло нагревается, в большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль и 2,5 ст. воды до получения однородной массы. Обваляйте батат в кляре. Опустите 8-10 кусочков в масло, позволяя излишкам теста стечь обратно в миску. Обжаривайте до золотистой хрустящей корочки 5-6 минут. Обсушите на бумажных полотенцах. Повторите то же самое с оставшимся бататом.
- Соус:
В небольшой сковороде на медленном огне растопите сливочное масло. Добавьте тимьян и чеснок и жарьте 2 минуты. Полейте картофель фри соусом и аккуратно перемешайте, чтобы полностью покрыть.
- Выложите картофель фри на блюдо и выложите сверху карамелизованный лук. Посыпьте сыром и сразу же подавайте.
Пищевая ценность одной порции: калории 750, всего жиров 32 г., насыщенные жиры 14 г., белки 19 г., углеводы 98 г., клетчатка 10 г., холестерин 64 мг., натрий 695 мг., сахар 4 г.
|