Коктейль из шпината
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 1 ст. (240 мл.) воды
- 2 листка мяты
- 2 ст. (60 гр.) свежих листьев шпината
- 1 ст. (165 гр.) замороженных кусочков ананаса
Приготовление:
- Положите все ингредиенты в блендер Vitamix в указанном порядке и закройте крышку.
- Начните взбивать с минимальной скорости, постепенно увеличив её до высокой. Взбивайте в течение 1 минуты или до желаемой консистенции.
|