Вернуться назад

Хрустящий острый нут

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 5 средних стручка сушёного перца чили Арболь
  • 1,5 ч. л. крупнозернистой соли
  • 1 ч. л. мелко натёртой цедры лайма
  • 0,5 ч. л. сахара
  • 2 банки по 540 гр. консервированного нута, промойте и тщательно слейте воду
  • Растительное масло, для жарки

Приготовление:

  1. Положите перец чили в мельницу для специй и измельчите. Добавьте соль, цедру лайма и сахар. Измельчите до полного смешивания и отложите в сторону.
  2. Выложите нут в один слой на бумажные полотенца и обсушите. В неглубокой кастрюле с толстым дном или небольшом казане нагрейте 2 см. растительного масла до 190°С. Осторожно добавьте нут небольшими порциями, примерно на по 1 ст. на партию. Масло будет шипеть в течение нескольких секунд. Обжаривайте нут, периодически помешивая, пока он не подрумянится и не станет хрустящим, по 8-10 минут на порцию.
  3. Переложите на противень, застеленный бумажным полотенцем, и сразу же посыпьте солью с перцем чили. Дайте немного остыть и подавайте.

    Примечание:

    Нут можно пожарить на 2-3 дня вперёд. Не посыпайте его специями, переложите в контейнер, плотно закройте и поставьте в холодильник. Перед подачей выложите в один слой на противень и запеките в духовке при температуре 200°С, пока он не станет хрустящим. Посыпьте специями, дайте остыть и подавайте.
Пищевая ценность одной порции: калории 417, всего жиров 28 г., насыщенные жиры 2 г., белки 10 г., углеводы 33 г., клетчатка 9 г., холестерин 0 мг., натрий 437 мг., сахар 7 г.