Пастернак с жемчужным луком в имбирной глазури
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 280 гр. красного жемчужного лука, неочищенного
- 700 гр. пастернака, очистите и разрежьте продольно пополам, удалите сердцевину и нарежьте кусками по 1 см.
- 4 тонких ломтика имбиря
- 1 большая веточка розмарина
- 3 зубчика чеснока, раздавленных
- 1 ст. сухого белого вина
- 2 ст. л. сахара
- 1 ч. л. яблочного уксуса
- 1-2 ч. л. бренди (по желанию)
- 2-3 ст. л. охлаждённого несолёного сливочного масла
- Рубленая свежая петрушка, для подачи
Приготовление:
- Наполните большую сковороду наполовину водой, добавьте щепотку соли, накройте крышкой и доведите до кипения. Добавьте жемчужный лук и варите 1 минуту, чтобы кожица отошла, затем слейте воду и промойте лук под холодной водой. Кухонными ножницами обрежьте корни, затем очистите лук. Верните лук в сковороду.
- Добавьте в сковороду с луком пастернак, имбирь, розмарин, чеснок, вино, сахар, 0,5 ч. л. соли и 1 ст. воды. Доведите до кипения на сильном огне и варите, периодически помешивая, пока жидкость не выпарится, и овощи не станут мягкими, 15-20 минут. Если жидкость испаряется слишком быстро, добавьте ещё воды, по 1/4 ст. за раз. Удалите имбирь, чеснок и розмарин. Овощи можно приготовить до этого момента на 3 часа вперёд; накройте крышкой и поставьте в холодильник.
- Убавьте огонь до среднего; добавьте уксус, бренди и сливочное масло и готовьте, помешивая, пока овощи не начнут зажариваться, 1-2 минуты. Добавьте 2 ст. л. воды и готовьте, вращая сковороду, пока овощи не глазируются, ещё примерно 1 минуту. Посолите, поперчите по вкусу и посыпьте рубленой петрушкой.
Пищевая ценность одной порции: калории 185, всего жиров 5 г., насыщенные жиры 3 г., белки 2 г., углеводы 30 г., клетчатка 7 г., холестерин 13 мг., натрий 122 мг., сахар 12 г.
|