Стейк с перечной корочкой и тёплый салат из грибов
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 1 стейк весом 700 гр. (сирлойн или Нью-Йорк), толщиной 2,5-4 см.
- 2 ст. л. смеси перцев горошком грубого помола
- 2 ст. л. хересного уксуса
- 2 ч. л. натурального кленового сиропа
- Половина лука шалота, измельчённая
- 5 ст. л. растительного масла
- 450 гр. вешенок или грибов кремини, обрежьте и нарежьте толстыми ломтиками
- 2 ч. л. дижонской горчицы
- 1 упаковка (140 гр.) салатной смеси месклан (примерно 8 ст.)
- 1 ст. свежей петрушки
- 60 гр. струганого белого чеддера
Приготовление:
- Посыпьте стейк с обеих сторон солью, а затем – перцем. Смешайте в большой миске уксус с кленовым сиропом и добавьте лук-шалот; отложите в сторону.
- Нагрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте 2 ст. л. растительного масла. Добавьте стейк и жарьте, не двигая, пока не образуется корочка, по 4-5 минут с каждой стороны, плюс примерно по минуте по длинным бокам. Переложите на разделочную доску и дайте стейку отдохнуть.
- Пока готовится стейк, нагрейте вторую большую сковороду на сильном огне. Добавьте 2 ст. л. растительного масла и грибы; жарьте, не мешая, пока они не начнут подрумяниваться, около 3 минут. Перемешайте, посолите и продолжайте готовить, пока они не подрумянятся и не станут мягкими, ещё около 5 минут.
- Смешайте горчицу со смесью лука-шалота, затем добавьте оставшуюся 1 ст. л. растительного масла. Добавьте салат, петрушку и обжаренные грибы и перемешайте, посолив по вкусу.
- Разложите салат по тарелкам и посыпьте сверху сыром. Нарежьте стейк ломтиками и разложите по тарелкам.
Пищевая ценность одной порции: калории 570, всего жиров 43 г., насыщенные жиры 15 г., белки 35 г., углеводы 13 г., клетчатка 4 г., холестерин 121 мг., натрий 518 мг., сахар 4 г.
|