Яйца-пашот в сальсе из томатильо
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 4 перца поблано
- 2 перца халапеньо
- 16 шт. томатильо, (примерно 450 гр.), очищенных, помытых и разрезанных на 4 части
- 3 ч. л. оливкового масла
- 1 цельнозерновая пшеничная тортилья диаметром 25 см.
- Кулинарный спрей с оливковым маслом
- 1 большой лук, нарезанный мелкими кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельчённых
- 2 ст. разрезанных пополам помидоров черри
- 1 ст. л. молотой зиры
- Щепотка паприки + дополнительно для подачи
- 2 ч. л. сахара
- 2 ст. л. воды
- 4 больших яйца
- 110 гр. сыра кесо-фреско или феты, раскрошите
- 2 ст. л. рубленых свежих листьев кинзы
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 190°С.
- Обжарьте перцы поблано и халапеньо прямо над пламенем газовой горелки, переворачивая, пока они не обуглятся со всех сторон. Если у вас электрическая плита, поджарьте перцы в духовке в режиме гриля. Положите перец чили в миску, накройте крышкой, чтобы они пропарились и стали мягкими, примерно 20 минут. Снимите обугленную кожицу, очистите перцы от семян и нарежьте.
- Выложите томатильо на застеленный фольгой противень, посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Запекайте в духовке, пока они не станут мягкими и слегка не обуглятся, 30 минут. Тем временем нарежьте тортильи дольками и выложите на застеленный пергаментом противень. Сбрызните с обеих сторон оливковым маслом и запекайте, пока они не станут хрустящими и золотистыми, перевернув в середине запекания, по 8 минут с каждой стороны.
- Обжарьте лук и чеснок в 3 ч. л. оливкового масла первого отжима, пока они не станут мягкими и не начнут темнеть, 8 минут. Добавьте перец, помидоры, зиру, паприку, сахар и воду и готовьте, пока помидоры не начнут лопаться и ароматы не смешаются, 5 минут.
- Разложите соус в 4 небольшие тарелки. Сварите яйца-пашот и положите по одному на каждую тарелку поверх соуса. Дополните парой чипсов из тортилий, раскрошенным кесо-фреско, посыпьте щепоткой паприки и рубленой кинзой.
Пищевая ценность одной порции: калории 333, всего жиров 18 г., насыщенные жиры 6 г., белки 16 г., углеводы 30 г., клетчатка 6 г., холестерин 206 мг., натрий 390 мг., сахар 15 г.
|