Тушёные острые говяжьи рёбрышки с полентой
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
Короткие рёбра
- 3 ст. л. оливкового масла
- 6 говяжьих коротких рёбер (примерно 1,8 кг.)
- 450 гр. коричневых шампиньонов, тонко нарезанных
- 4 зубчика чеснока, порубленных
- 1 средняя морковь, нарезанная кубиками
- 1 средний лук, нарезанный кубиками
- 1 свежая веточка розмарина
- 2 ст. сухого красного вина
- 1 банка (800 гр.) соуса аррабиата
- Хлопья красного перца
- 1/4 ст. рубленой свежей петрушки
Полента
- 6 ст. слабосолёного куриного бульона или воды
- 1,5 ст. кукурузной крупы
- 0,5 ст. свеженатёртого пармезана
- 3 ст. л. несолёного сливочного масла
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 160°С.
- Рёбрышки:
В большой кастрюле с толстым дном или в казане на умеренно сильном огне нагрейте оливковое масло. Щедро посолите и поперчите рёбрышки, затем добавьте их в кастрюлю и обжарьте со всех сторон до золотистой корочки, примерно 8 минут. Переложите на тарелку.
- Добавьте оставшийся в кастрюле жир грибы и готовьте, периодически помешивая, пока они не станут мягкими и вся вода не выпарится, примерно 8 минут. Добавьте половину чеснока и продолжайте готовить, часто помешивая, пока грибы не станут хрустящими и золотистыми, а чеснок не станет мягким, ещё примерно 3 минуты. Шумовкой переложите грибную смесь в миску и отложите в сторону.
- Убавьте огонь до среднего, добавьте в кастрюлю морковь, лук, розмарин и оставшийся чеснок и жарьте, часто помешивая и соскабливая со дна все прилипшие кусочки, пока лук и морковь не станут мягкими, примерно 5 минут. Влейте вино и доведите до кипения. Варите, пока жидкость немного не выпарится, примерно 3 минуты. Добавьте соус арраббиата и 2 ст. воды и верните рёбрышки в кастрюлю. Доведите до кипения, накройте крышкой и поставьте в духовку. Тушите, пока мясо не станет мягким, примерно 2,5 часа.
- Выньте мясо из соуса и переложите на тарелку. Отложите соус в сторону, чтобы жир поднялся на поверхность, примерно на 10 минут, затем снимите его с поверхности соуса и выбросьте. Удалите веточку розмарина, добавьте грибы, посолите и поперчите по вкусу. Если предпочитаете более острый соус, добавьте хлопья красного перца. Верните рёбрышки в соус и держите в тепле на медленном огне.
- Полента:
Тем временем в средней кастрюле на сильном огне доведите куриный бульон до кипения. Постоянно помешивая, медленно всыпьте кукурузную крупу. Добавьте 1,5 ч. л. соли. Убавьте огонь до слабого и варите поленту, часто помешивая, пока она не станет кремообразной и не будет зернистой, примерно 30 минут. Снимите с огня и добавьте пармезан и сливочное масло.
- Разложите поленту на 6 тарелок и сверху добавьте в каждую порцию по рёбрышку и немного соуса. Посыпьте петрушкой.
Пищевая ценность одной порции: калории 1327, всего жиров 100 г., насыщенные жиры 42 г., белки 48 г., углеводы 46 г., клетчатка 6 г., холестерин 194 мг., натрий 2100 мг., сахар 10 г.
|