Зелёный смузи из киви и яблока

Ингредиенты:

• 1 ст. свежего молодого шпината
• 3/4 ст. замороженного белого винограда
• 0,5 ст. заваренного зелёного чая, охлаждённого
• 1 спелый киви среднего размера, очищенный и нарезанный
• 1 веточка свежих листьев мяты
• Половина яблока Гренни-Смит, нарежьте кусочками, сердцевину удалите

Приготовление:

1. В чаше блендера смешайте шпинат, виноград, чай, киви, мяту и яблоки.
2. Взбейте до получения однородной массы, при необходимости добавляя воду до получения желаемой консистенции. Пейте через соломинку.