Сэндвич со стейком, сырным соусом и луковыми кольцами
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
Говядина
- 1 стрип-стейк весом 170 гр.
- 1 ч. л. чесночного порошка
- 1 ч. л. соли
Луковые кольца
- Рапсовое масло (канола), для жарки
- 2 больших лука, нарежьте кольцами толщиной 2 см.
- 2 ст. простокваши или кефира
- 2 ст. муки
- 1 ч. л. соли
- Щепотка кайенского перца
Горчично-сырный соус
- 110 гр. сливочного масла
- 0,5 ст. муки
- 1 л. охлаждённого цельного молока
- 350 гр. сыра фонтина, тёртого
- 2 капли соуса «Табаско»
- 1,5 ст. л. дижонской горчицы
- 1,5 ст. л. зернистой горчицы
Подача
- 1 длинная булка с кунжутом
- 220 гр. тонких ломтиков сыра фонтина
- Тонко нарезанные консервированные банановые перцы
- Горсть руколы
Приготовление:
- Стейк:
Разогрейте сковороду-гриль на умеренно сильном огне. Посыпьте стейк с обеих сторон чесночным порошком и солью. Положите на сковороду-гриль и жарьте 5-7 минут; переверните и жарьте ещё 3-5 минут до слабой прожарки (medium rare). Переложите стейк на разделочную доску и дайте мясу отдохнуть. Нарежьте стейк ломтиками наискосок.
- Луковые кольца:
Прикрепите к кастрюле с толстым дном термометр для фритюра и налейте 5-7 см. растительного масла. Нагрейте масло до 180°С. Тем временем в одну миску налейте простоквашу, а во второй смешайте муку с солью и кайенским перцем. Окуните луковые кольца по нескольку штук в простоквашу, а затем обваляйте в муке; повторите ещё раз. Осторожно опустите кольца в панировке в разогретое масло, стараясь не переполнять кастрюлю. Как только лук подрумянится с одной стороны, переверните и жарьте до золотисто-коричневой корочки со всех сторон. Переложите шумовкой на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Посолите по вкусу.
- Горчично-сырный соус:
Растопите сливочное масло в средней кастрюле. Добавьте муку и перемешайте, чтобы получилась ру. Непрерывно помешивая, постепенно добавьте холодное молоко, пока оно полностью не смешается, и соус не начнёт густеть. Добавьте фонтину, «Табаско», дижонскую горчицу и зернистую горчицу. Посолите по вкусу и снимите с огня.
- Сэндвич:
Намажьте сырным соусом каждый срез хлеба, сверху выложите нарезанную фонтину, банановый перец, стейк и руколу. Подавайте с луковыми кольцами.
Пищевая ценность одной порции: калории 328, всего жиров 26 г., насыщенные жиры 9 г., белки 10 г., углеводы 15 г., клетчатка 1 г., холестерин 44 мг., натрий 302 мг., сахар 4 г.
|