Острый карамелизированный батат
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 2 банки по 800 гр. консервированного нарезанного батата, жидкость слейте
- 0,5 ст. пекана, мелко порубленного
- 6 ст. л. несолёного сливочного масла, нарезанного небольшими кусочками
- 2 ст. л. замороженного концентрата апельсинового сока, разморозьте
- 1/3 ст. коричневого сахара
- 2 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога
- 1/4 ч. л. кайенского перца
- 3 ст. мини-маршмэллоу
Приготовление:
- Сбрызните 5-литровую медленноварку внутри кулинарным спреем. В большой миске смешайте батат, пекан, сливочное масло и концентрат апельсинового сока до получения однородной массы.
- В небольшой миске смешайте коричневый сахар, специи для тыквенного пирога и кайенский перец. Посыпьте смесью батат и перемешайте. Выложите всё в медленноварку.
- Накройте и готовьте при слабом нагреве 2–3 часа.
- Посыпьте батат маршмэллоу. Накройте и готовьте ещё 15 минут или пока маршмэллоу не расплавится.
Пищевая ценность одной порции: калории 460, всего жиров 17 г., насыщенные жиры 6 г., белки 5 г., углеводы 74 г., клетчатка 4 г., холестерин 23 мг., натрий 173 мг., сахар 32 г.
|