Стейк с яичницей и соусом чимичурри к завтраку
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
Чимичурри
- 1/4 ст. яблочного уксуса
- 1/4 ст. оливкового масла extra-virgin
- 1 ч. л. сушёного мексиканского орегано
- 0,5 ч. л. хлопьев красного перца
- 8 зубчиков чеснока
- 2 пучка свежей петрушки
Стейки
- 2 стейка Нью-Йорк толщиной 2-2,5 см.
Яйца
- 8 больших яиц
- 2 ст. л. несолёного сливочного масла
Приготовление:
- Чимичурри:
Положите в кухонный комбайн уксус, оливковое масло, орегано, хлопья чили, чеснок и петрушку. Посолите, поперчите и взбейте до однородной консистенции. Положите половину чимичурри в большой пакет на зиплоке, а остальное отложите для подачи на стол.
- Стейки:
Положите стейки в пакет с чимичурри так, чтобы они были полностью покрыты. Закройте пакет и оставьте при комнатной температуре на 2 часа.
- Разогрейте сковороду-гриль на умеренно-сильном огне. Достаньте стейки из пакета, стараясь удалить из них как можно больше чимичурри. Посолите и поперчите стейки. Жарьте на гриле с одной стороны 2-3 минуты, затем переверните и жарьте, пока внутренняя температура мяса не достигнет 51°С, для слабой прожарки, ещё 2-3 минуты. Переложите стейки на тарелку, накройте и оставьте на 10 минут.
- Яйца:
Взбейте яйца в большой миске с 2 ч. л. воды до образования пены. В большой сковороде с антипригарным покрытием на медленном огне растопите сливочное масло и, когда оно растает, наклоните сковороду, чтобы масло покрыло дно и стенки. Вылейте яйца в сковороду и дайте жарьте, пока они не начнут покрывать дно и стенки сковороды тонким слоем, около 30 секунд. Венчиком аккуратно перемешайте вращательными движениями, отделяя яйца, прилипшие к углам и стенкам сковороды.
- Жарьте яичницу ещё 30 секунд, затем снова перемешайте венчиком. Повторяйте этот шаг, пока яичница-болтунья не будет почти готова, но всё ещё будет влажной, в общей сложности примерно 6 минут. Посолите и поперчите. Снимите сковороду с огня и продолжайте взбивать яичницу венчиком ещё примерно 30 секунд. Подавайте со стейками и оставшимся чимичурри.
Пищевая ценность одной порции: калории 739, всего жиров 57 г., насыщенные жиры 20 г., белки 47 г., углеводы 7 г., клетчатка 2 г., холестерин 607 мг., натрий 818 мг., сахар 1 г.
|