Простые сэндвичи с курицей и яблоком
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 8 поджаренных ломтиков мультизернового хлеба
- 1/4 ст. мелко порубленного красного лука
- 1/4 ст. сушёной клюквы
- 350-400 гр. тонко нарезанной курятины
- 1/4 ст. спреда для сэндвичей Hidden Valley «Острый чипотле» и 110 гр. сыра Пеппер-Джек
- 1 яблоко Гренни-Смит, очищенное и тонко нарезанное
Приготовление:
- Намажьте одну сторону каждого поджаренного ломтика хлеба 1 ст. л. понравившегося спреда. Выберите соответствующий сыр и положите по ломтику сыра на каждый подготовленный ломтик хлеба.
- Равномерно выложите на 4 подготовленных ломтика яблоки, сушёную клюкву и лук.
- Добавьте мясо на стороны с овощами и фруктами. Накройте оставшимися ломтиками сыром вниз.
Насладитесь сочетанием спреда и сыра
1/4 ст. спреда для сэндвичей Hidden Valley «Копчёный бекон и ранч» и 110 гр. американского сыра
1/4 ст. спреда для сэндвичей Hidden Valley «Травы и ранч» и 220 гр. мюнстера
1/4 ст. спреда для сэндвичей Hidden Valley «Печёный чеснок и пармезан» и 220 гр. проволоне
Пищевая ценность одной порции: калории 206, всего жиров 8 г., насыщенные жиры 2 г., белки 13 г., углеводы 19 г., клетчатка 3 г., холестерин 35 мг., натрий 153 мг., сахар 7 г.
|