Денежный салат
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 3 ст. л. сока лайма
- 1/4 ст. рубленого красного лука
- 0,5 ч. л. молотой зиры
- 1 ст. л. острого соуса
- 1 стебель сельдерея, порубленный
- 2 печёных сладких красных перца, мелко порубите
- 1/4 ст. листьев кинзы
- 2 банки по 425 гр. консервированной фасоли «Чёрный глаз», промытой
- 3 ст. л. рапсового масла
- 2 ч. л. тёртого корня имбиря
Приготовление:
- В большой миске смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте.
Пищевая ценность одной порции: калории 187, всего жиров 8 г., насыщенные жиры 1 г., белки 7 г., углеводы 23 г., клетчатка 5 г., холестерин 0 мг., натрий 484 мг., сахар 2 г.
|