Вернуться назад

Денежный салат

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. сока лайма
  • 1/4 ст. рубленого красного лука
  • 0,5 ч. л. молотой зиры
  • 1 ст. л. острого соуса
  • 1 стебель сельдерея, порубленный
  • 2 печёных сладких красных перца, мелко порубите
  • 1/4 ст. листьев кинзы
  • 2 банки по 425 гр. консервированной фасоли «Чёрный глаз», промытой
  • 3 ст. л. рапсового масла
  • 2 ч. л. тёртого корня имбиря

Приготовление:

  1. В большой миске смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте.
Пищевая ценность одной порции: калории 187, всего жиров 8 г., насыщенные жиры 1 г., белки 7 г., углеводы 23 г., клетчатка 5 г., холестерин 0 мг., натрий 484 мг., сахар 2 г.