Фахитас с остро-сладкими креветками и кабачками
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
Сладко-острый маринад
- 1/3 ст. оливкового масла + дополнительно, чтобы смазать решётку гриля
- 1/4 ст. порванной свежей кинзы
- 1/4 ст. мёда
- 3 ст. л. свежевыжатого сока лайма
- 1 ч. л. свежих листьев тимьяна
- 6 раздавленных зубчиков чеснока
- 2 халапеньо, очищенных от семян
- 700 гр. крупных креветок, очищенных от панцирей и кишечных вен
Кабачки
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 средний цуккини, нарезанный полукруглыми ломтиками толщиной 0,5 см.
- 1 средний жёлтый кабачок, нарезанный полукруглыми ломтиками толщиной 0,5 см.
- 1 пучок зелёного лука, нарезанный кусочками длиной 2,5 см.
- 1 большой помидор, нарезанный кубиками
- 1 красный халапеньо, очищенный от семян и тонко нарезанный
- 0,5 ст. мелко нарезанной свежей кинзы
- Топпинги: тёплые тортильи, гуакамоле, маринованные колечки халапеньо, дольки лайма, сальса из томатильо и рубленый зелёный лук
Приготовление:
- Сладко-острый маринад:
Смешайте в кухонном комбайне масло, кинзу, мёд, сок лайма, тимьян, чеснок, халапеньо, по 1 ч. л. соли и чёрного перца и взбейте до консистенции пюре. Переложите смесь в миску из нереактивного материала, добавьте креветки и перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 30 минут и до 2 часов.
- Кабачки:
В большой сковороде на умеренно-сильном огне нагрейте 1 ст. л. оливкового масла. Добавьте цуккини и щепотку соли и жарьте, помешивая, пока цуккини не станут мягкими, около 3 минут. Переложите на тарелку. Повторите то же самое с оставшейся 1 ст. л. оливкового масла, жёлтым кабачком и щепоткой соли, затем переложите кабачки на тарелку.
- Добавьте зелёный лук в сковороду и готовьте, перемешав один-два раза, пока он слегка не подрумянится. Добавьте помидоры, халапеньо, обжаренные кабачки и перемешайте. Добавьте кинзу и посолите. Отложите в сторону.
- Разогрейте уличный гриль до умеренно-сильного жара.
- Смажьте решётку гриля маслом. Пожарьте креветки на гриле до готовности, по 2 минуты с каждой стороны. Подавайте с тёплыми тортильями, кабачками или любыми топпингами.
Пищевая ценность одной порции: калории 345, всего жиров 17 г., насыщенные жиры 2 г., белки 25 г., углеводы 27 г., клетчатка 3 г., холестерин 183 мг., натрий 756 мг., сахар 14 г.
|