Вернуться назад

Фахита с остро-сладкой курицей, кукурузой и грибами

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

    Остро-сладкий маринад

  • 1/3 ст. растительного масла + дополнительно, чтобы смазать решётку гриля
  • 1/4 ст. порванной свежей кинзы
  • 1/4 ст. мёда
  • 3 ст. л. свежевыжатого сока лайма
  • 1 ч. л. свежих листьев тимьяна
  • 6 раздавленных зубчиков чеснока
  • 2 халапеньо (удалите семена, чтобы убавить жгучесть)
  • 700 гр. куриных грудок без кожи и костей

    Кукуруза и грибы

  • 1 ст. л. растительного масла
  • 200 гр. грибов шиитаке, ножки удалите, шляпки нарежьте полосками
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 0,5 ч. л. молотой зиры
  • 4 свежих початка кукурузы, зёрна срежьте
  • 1 перец поблано, очищенный от семян и мелко нарезанный
  • 3 пера зелёного лука, порубите
  • Сок 1 лайма
  • Для подачи: тёплые тортильи, рубленая свежая кинза, раскрошенный сыр котиха, маринованные колечки халапеньо, гуакамоле, пико-де-гальо и сметана

Приготовление:

  1. Остро-сладкий маринад:

    Смешайте в кухонном комбайне масло, кинзу, мёд, сок лайма, тимьян, чеснок, халапеньо, по 1 ч. л. соли и чёрного перца и измельчите до консистенции пюре. Переложите смесь в ёмкость из нереактивного материала, добавьте курицу и перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 30 минут и до 2 часов перед приготовлением.
  2. Кукуруза и грибы:

    В большой сковороде с антипригарным покрытием на умеренно-сильном огне нагрейте масло. Добавьте грибы и обжаривайте, периодически помешивая, пока они не подрумянятся и не станут мягкими, примерно 5 минут. Добавьте сливочное масло, зиру, кукурузные зёрна, поблано и 1/4 ч. л. соли и готовьте, пока кукуруза не подрумянится, около 3 минут. Добавьте зелёный лук и сок лайма и посолите по вкусу. Отложите.
  3. Разогрейте уличный гриль до умеренно сильного жара.
  4. Смажьте решётку гриля маслом. Обжаривайте курицу на гриле до румяной корочки полной готовности, по 5-6 минут с каждой стороны. Переложите грудки на разделочную доску и нарежьте тонкими ломтиками поперёк волокон. Подавайте с тёплыми тортильями и начинками.
Пищевая ценность одной порции: калории 471, всего жиров 26 г., насыщенные жиры 6 г., белки 31 г., углеводы 32 г., клетчатка 3 г., холестерин 103 мг., натрий 711 мг., сахар 18 г.