Смесь специй для мяса
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 3 ст. л. порошка анчо
- 3 ст. л. молотой зиры
- 2 ст. л. молотого кориандра
- 2 ст. л. чесночного порошка
- 2 ст. л. лукового порошка
- 2 ст. л. крупнозернистой соли
- 1 ст. л. кайенского перца
- 1 ст. л. свежемолотого чёрного перца
Приготовление:
- В миске среднего размера смешайте молотый анчо, зиру, кориандр, чесночный порошок, луковый порошок, соль, кайенский и чёрный перец.
- Пересыпьте полученную смесь в банку и плотно закройте крышкой. Смесь специй можно хранить при комнатной температуре в тёмном месте (например, в шкафчике) до 1 года.
Пищевая ценность одной порции: калории 155, всего жиров 5 г., насыщенные жиры 1 г., белки 7 г., углеводы 29 г., клетчатка 11 г., холестерин 0 мг., натрий 374 мг., сахар 2 г.
|