Соус сальса с манго
grandkulinar.ru
Ингредиенты:
- 1 очищенный и нарезанный кубиками плод манго
- 1/2 ст. очищенного и нарезанного кубиками огурца
- 1 ст. л. мелко нарезанного перца халапеньо
- 1/3 ст. нарезанного кубиками красного лука
- 1 ст. л. сока лайма
- 1/3 ст. крупно нарезанных листьев кинзы
- Соль и перец
Приготовление:
- Смешайте манго, огурец, перец халапеньо, красный лук, сок лайма и листья кинзы и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
Пищевая ценность одной порции: калории 44, всего жиров 2 г., насыщенные жиры г., белки 6 г., углеводы 11 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.
|