Вернуться назад

Мангово-йогуртовый смузи с белым ромом

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

  • 2 очищенных от кожицы и косточек нарезанных спелых манго
  • 2 ст. натурального йогурта
  • 1/2 ст. мангового нектара
  • 1/2 ст. белого рома
  • Ледяная крошка
  • 2 - 4 ст. л. сахарного сиропа (в зависимости от сладости манго)

Приготовление:

  1. В блендере смешайте манго, йогурт, нектар, ром, несколько стаканов ледяной крошки и взбейте до однородного состояния и появления пены. При необходимости подсластите сахарным сиропом. Разлейте смузи в 4 стакана и подавайте.