Смузи для активных людей

Ингредиенты:

• 1/4 ст. овсяных хлопьев Геркулес
• 1 разрезанный на 4 части очищенный банан из морозилки
• 2/3 ст. миндального молока
• 1 ст. л. меда
• 4 ч. л. солодового растворимого шоколадного напитка (или Несквик)
• 1 ч. л. крепкого кофе или 1/2 ч. л. растворимого кофе эспрессо

Приготовление:

1. Загрузите ингредиенты в блендер и взбейте. Разлейте в высокие стаканы и выпейте, прежде чем убежать.