Апельсиново-банановый смузи

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

1,5 ст. свежевыжатого апельсинового сока (из 4 апельсинов)
1 ст. л. свежевыжатого сока лайма
1ст. клубники с удаленными плодоножками, нарезанной половинками
1-1,5 спелых банана

Приготовление:

Соедините апельсиновый сок, сок лайма, клубнику и банан в блендере и обработайте до однородности. Охладите смузи в холодильнике.

Пищевая ценность одной порции: калории 126, всего жиров 1 г., насыщенные жиры г., белки 2 г., углеводы 31 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.