Черничный лимонад

grandkulinar.ru

Ингредиенты:

3 ст. черники
3/4 ст. сахара
2 ст. лимонного сока
3 ст. холодной воды
Кубики льда

Приготовление:

Поместите чернику с сахаром в блендер и пюрируйте.
Налейте в кувшин лимонный сок и воду. Процедите в него пюрированную чернику через сито со средней величиной отверстий. Хорошо перемешайте и разлейте по высоким стаканам, наполненным льдом.

Пищевая ценность одной порции: калории 234, всего жиров 1 г., насыщенные жиры г., белки 1 г., углеводы 62 г., клетчатка г., холестерин мг., натрий мг., сахар г.