Паста феттучине с курицей и оливками
Поделиться с друзьями:
Голосов: 2
Время: 40 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Сложность: легко
Порций: 4
Пищевая ценность одной порции:
Калории 680, всего жиров 26 г., насыщенные жиры 5 г., белки 35 г., углеводы 72 г., клетчатка 5 г., холестерин 109 мг., натрий 804 мг., сахар 8 г.
Калории 680, всего жиров 26 г., насыщенные жиры 5 г., белки 35 г., углеводы 72 г., клетчатка 5 г., холестерин 109 мг., натрий 804 мг., сахар 8 г.
Простой и быстрый рецепт итальянской пасты, наполненной яркими вкусами, которые ей придают сладкие помидоры черри, оливки, белое вино, в котором тушится курица, и ароматные пряности. В приготовлении используются целые куриные бёдра без кожи и костей. Их сочное и нежное мясо после варки в соусе измельчается вилками на кусочки и смешивается с отваренной пастой феттучине. Дополните каждую порцию ароматной свежей петрушкой, оливковым маслом и тёртым пармезаном и наслаждайтесь под бокал белого вина.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 450 гр. куриных бёдер без кожи и костей (3 - 4 шт.)
- 1/4 ст. оливкового масла + дополнительно, чтобы сбрызнуть
- 1 небольшая луковица, нарезанная
- 3 зубчика чеснока, измельчённых
- 0,5 ст. сухого белого вина
- 1/3 ст. оливок без косточек, крупно порубленных + 1 ст. л. рассола
- 1 веточка розмарина
- 1 банка (425 гр.) консервированных помидоров черри
- 340 гр. пасты феттучине
- 1/4 ст. порубленной петрушки
- Тёртый пармезан, для подачи
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: паста фетучини, куриные бедра, вино белое, оливки, томаты черри, оливковый рассол, розмарин
Приготовление блюда по рецепту:
- В большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Посыпьте курицу солью и чёрным перцем. В другой большой кастрюле на среднем огне нагрейте оливковое масло. Добавьте курицу и жарьте, перевернув один раз, пока она не подрумянится, около 7 минут. Сдвиньте курицу на одну сторону кастрюли.
- На другую сторону кастрюли добавьте лук и жарьте, помешивая, пока он не станет мягче, около 2 минут. Добавьте чеснок, жарьте 30 секунд. Добавьте вино, оливковый рассол и розмарин и жарьте, перемешав всё вместе и соскабливая прилипшие кусочки со дна кастрюли, пока жидкость почти вся не выпарится, около 1 минуты. Добавьте помидоры, 0,5 ст. воды и щепотку соли. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите, пока курица не будет готова и соус не загустеет, 8-10 минут. Достаньте и выбросьте розмарин; раскромсайте курицу двумя вилками.
- Тем временем положите макароны в кипящую воду и варите в соответствии с инструкцией на упаковке до состояния аль-денте. Отлейте отдельно 1 ст. варочной жидкости, остальное слейте.
- Смешайте пасту, оливки и 0,5 ст. варочной жидкости с измельчённой курицей. Варите на среднем огне, перемешивая, пока паста не будет хорошо покрыта соусом, 1-2 минуты, при необходимости добавляя больше воды, чтобы разбавить соус. Посолите, поперчите и добавьте петрушку. Разложите пасту по тарелкам. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте пармезаном.
Автор рецепта - Food Network
Категории:
Похожие рецепты