Жареные баклажаны на гриле в глазури Хойсин
Поделиться с друзьями:
Голосов: 1
Время: 25 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
Сложность: легко
Порций: 4
Иногда хочется разнообразить привычные гарниры к мясу и попробовать что-то новенькое и отличной альтернативой могут стать эти, приготовленные на гриле, глазированные баклажаны. Эти овощи благодаря своему составу обладают рядом полезных свойств, например, они нормализуют водно-солевой обмен и улучшают работу сердца. И при этом у них очень низкая калорийность – всего 24 калории на 100 гр. А благодаря соусу и специям приготовленные по этому рецепту ломтики баклажана получаются еще и невероятно вкусными. Чем не идеальный гарнир?
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 1 средний баклажан, обрезать с концов и нарезать вдоль длины ломтиками по 1,2 см.
- 1 ст. л. канолового масла
- Свежий 2,5 см. корень имбиря, произвольно нашинковать
- 2 зубчика чеснока, мелко порезать
- 1 ч. л. хлопьев красного перца чили
- 1 ст. л. рисового винного уксуса
- 1 ст. л. соевый соус с низким содержанием соли
- 6 ст. л. оливкового масла для баклажана
- 2 ст. л. рубленных листьев кинзы
Рекомендуем
Рецепты с похожими ингредиентами: баклажаны, имбирь корень, соус хойсин, винный уксус, соевый соус, перец красный хлопьями, кинза
Приготовление блюда по рецепту:
- В маленькой кастрюле на среднем огне разогрейте рапсовое масло. Добавьте имбирь, чеснок и хлопья красного перца чили, готовьте 3-4 мин. до размягчения. Уберите с огня и венчиком вмешайте к зажарке хойсин, рисовый уксус и соевый соус до полного смешения и затем процедите, оставляя соус.
- Сильно разожгите гриль.
Смажьте ломтики баклажана с обеих сторон оливковым маслом и посыпьте солью с перцем. Выложите баклажаны на гриль и жарьте 4-5 мин. до золотисто-коричневого цвета и легких следов от решетки. - Смажьте глазурью, переверните и продолжайте обжаривать до полной готовности, дополнительно смазывая глазурью, еще 3-4 мин. Уберите с гриля и обмажьте остатками глазури. Выложите на блюдо и посыпьте кинзой.
Рецепт баклажанов на гриле в глазури хойсин.
Автор рецепта - Bobby Flay (Бобби Флай) - знаменитый шеф-повар, ресторатор, ведущий реалити-шоу, владелец ресторанов
Категории:
Похожие рецепты