Стейк «Ковбой», жаренный на гриле с травами и перцами

Голосов: 2

Фотография блюда: Юнхи Ким

Время: 1 час. 10 мин.
Сложность: легко
Порций: 4

Пищевая ценность одной порции:

Калории 643, всего жиров 46 г., насыщенные жиры 19 г., белки 45 г., углеводы 11 г., клетчатка 2 г., холестерин 237 мг., натрий 1624 мг., сахар - г.

Стейк «Ковбой», жаренный на гриле с травами и перцами - подробный рецепт приготовления.

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 250 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
2/3 стакана (ст.) - 160 мл.
1/2 стакана (ст.) - 125 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст.л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч.л.) - 5 мл.
1/5 чайная ложка (ч.л.) - 1 мл.

Ингредиенты к рецепту:

1 2-ой говяжий стейк "Рибай" на кости (спинно-поясничный отруб с костью толщиной 5 - 7 см. и весом 1 кг.), срезать лишний жир
20 гр. сушеных белых грибов
2 зубчика чеснока, порубить
1 ст. л. бальзамического уксуса
1 ст. л. темного коричневого сахара
2 ст. л. вустерширского соуса
2 ст. л. рубленого свежего розмарина
1/4 ч. л. сушеного перца хлопьями
Крупная соль
4 ст. л. (60 гр.) сливочного масла, комнатной температуры
2 пера зеленого лука, нарезать колечками
2 ст. л. рубленой свежей петрушки
2 ст. л. оливкового масла
250 гр. маленьких сладких перцев разного цвета
Сок 1 лимона

Рекомендации по замене ингредиентов

Приготовление блюда по рецепту:

Положить стейк плоской стороной на разделочную доску. Плотно перевязать мясо кухонной нитью (включая кость), для того, чтобы стейк держал форму во время приготовления.
Перемолоть грибы в мельнице для пряностей или блендере. Пересыпать измельченные грибы в миску и смешать с чесноком, бальзамическим уксусом, коричневым сахаром, 1 ст. л. вустерширского соуса, 1,5 ст. л. розмарина, перечными хлопьями и 2 ч. л. соли.

Сделать в мясе 8 глубоких надрезов на расстоянии 2,5 см. друг от друга и заполнить каждый частью грибной смеси, затем натереть снаружи оставшейся смесью. Положить стейк на блюдо, накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодное место на 2 - 4 ч. Достать мясо из холодильника за 1 час до начала приготовления.
Тем временем смешать в миске сливочное масло, зеленый лук, петрушку, оставшуюся 1 ст. л. вустерширского соуса, 1/2 ст. л. розмарина, и 1 ч. л. соли. Накрыть и поставить в холодное место.
Разогреть гриль до умеренно высокой температуры. Подготовить гриль к косвенному нагреву: Для газового гриля выключить горелки на одной стороне и оставить на другой. Для угольного гриля сдвинуть угли в одну сторону.
Смазать стейк оливковым маслом, затем поместить на холодную сторону гриля (не прямой нагрев). Накрыть крышкой и жарить, переворачивая, до тех пор, мясо не прогреется до 43 - 48°С, приблизительно в течение 20 - 30 мин.

Переложить стейк на горячую сторону гриля (прямой нагрев) и продолжать жарить, до тех пор, пока температура не увеличиться до 55°С, еще по 3 - 5 мин. с каждой стороны. Стейк получится почти прожаренным и останется светло-розовым внутри. Переложить мясо на разделочную доску, обмазать небольшим количеством смеси из сливочного масла с травами и оставить на 15 мин.
Тем временем положить перцы на гриль и жарить при прямом нагреве, поворачивая и смазывая лимонным соком и солью, до тех пор, пока не обуглятся, в течение 8 - 10 мин. Намазать стейк "Ковбой" оставшимся сливочным маслом с травами и подавать с печеными перцами.

Источник: https://grandkulinar.ru - Гранд Кулинар